7 x wat ik heb geleerd van twee jaar bloggen

7 x wat ik heb geleerd van twee jaar bloggen

door | nov 5, 2018 | Persoonlijk

Deze maand bestaat mijn blog twee jaar, maar eigenlijk voelt het alsof ik dit al jaren doe. Alles is zo snel gegaan en momenteel kan ik me niet meer voorstellen hoe mijn leven zou zijn zonder blog. Naast mijn blog heb ik een Instagram account waar ik heel veel tijd en...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #13

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #13

door | nov 2, 2018 | Hardlopen

Het is weer tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Naast de vragen die ik krijg op Instagram, krijg ik ook regelmatig per mail hardloopvragen of vragen over het fietsen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van....
5 x favoriet in oktober

5 x favoriet in oktober

door | okt 31, 2018 | Favorieten

De maand oktober is bijna voorbij! Het was een hele speciale maand voor mij, want in de eerste week van oktober liep ik natuurlijk in Chicago. Je kunt dus vast wel raden wat één van mijn vijf favorieten is geweest de afgelopen maand. Ben je benieuwd waar ik nog meer...
10 x tips voor je eerste marathon

10 x tips voor je eerste marathon

door | okt 29, 2018 | Marathon

Mijn eerste marathon liep ik in 2016. Het was de Rotterdam Marathon en deze verliep misschien niet echt zoals ik het voor ogen had. Ik maakte een paar behoorlijke beginnersfouten, maar heb er zeker iets van geleerd. Vandaag geef ik 10 tips voor je eerste marathon.  1....
Zo verliep mijn herstel van de marathon

Zo verliep mijn herstel van de marathon

door | okt 26, 2018 | Hardlopen

Inmiddels zijn we bijna drie weken verder. De Chicago Marathon voelt alweer ver weg. Gelukkig voelt het lichamelijk ook zo. Vandaag deel ik hoe mijn herstel van de marathon is verlopen. Heb ik wel rust genomen? En ben ik niet in een dipje geraakt? Chicago was mijn...