Beginnen met hardlopen? Zo doe je dat!

Beginnen met hardlopen? Zo doe je dat!

Nu de sportscholen massaal gesloten zijn en je nergens meer binnen kunt sporten, groeit het buitensporten in populariteit. Hoewel ik aan het begin van de week nog schreef dat het rustig was in het Vondelpark, is dat allang niet meer zo. Nooit eerder zag ik zoveel...
Hardlopen in tijden van Corona

Hardlopen in tijden van Corona

Het coronavirus zorgt ervoor dat de hele wereld op z’n kop staat. Voor veel hardlopers zijn de loopdoelen weggevallen en loopgroepjes annuleren de gezamenlijke trainingen. Komende weken schrijf ik (extra) artikelen om zoveel mogelijk inspiratie en motivatie te...
Update: weer aan het werk & Corona

Update: weer aan het werk & Corona

Na twee weken vakantie ben ik weer terug. Het is tijd om weer aan het werk te gaan en mijn dagelijkse routine op te pakken. Althans; dat was het plan. Toen wij donderdagmiddag waren geland in Amsterdam, was echter alles anders. Wat leven we in een gekke periode! De...