door Japke Janneke | aug 10, 2020 | Dagboek
De eerste hittegolf in Nederland is een feit. Gelukkig zag ik deze aankomen en besloot ik Amsterdam te ontvluchten. Dat bleek een heel goed idee! In dit dagboekje deel ik weer mijn week met jullie. Maandag De eerste werkdag na de vakantie is altijd even inkomen. Na...
door Japke Janneke | aug 7, 2020 | Wielrennen
Dat Nederland plat is, weten we allemaal. Maar dat betekent zeker niet dat er geen hoogtemeters kunt maken. Ben je aan het trainen voor een vakantie in de bergen? Of doe je, net als ik, mee aan de Alpentocht NL editie? Vandaag geef ik een aantal tips om hoogtemeters...
door Japke Janneke | aug 5, 2020 | Sport
Sporten zonder sporthorloge: hoe is dat? Hoewel ik dolblij ben met mijn Garmin Forerunner 945, deed ik het horloge afgelopen tijd even af. Vandaag deel ik mijn eerste ervaringen. Hoe is het om te sporten zonder sporthorloge? In dit artikel gaf ik al aan dat ik de...
door Japke Janneke | aug 3, 2020 | Dagboek
Wat een heerlijke week heb ik gehad! Na een vakantie in Italië ben ik weer thuis. Het is maandag en dat betekent tijd voor een dagboekje. Wat heb ik allemaal gedaan in Italië? Ik deel het in dit dagboekje met je! Maandag Maandag werd ik wakker met een heerlijk zonnig...
door Japke Janneke | jul 22, 2020 | Persoonlijk
Sporten wordt gezien als gezond. Het is maatschappelijk zeer verantwoord en wordt erg aangemoedigd. Toch zit er ergens een kantelpunt, want doorslaan in sport kan juist leiden tot problemen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het is iets waar ik ruim tien jaar...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!