door Japke Janneke | jan 11, 2021 | Dagboek
De eerste volledige week van 2021 zit erop. Heel eerlijk gezegd heb ik weleens betere weken gekend. Ik had last van onzekerheid rondom werk, maar ook vooral van mijn hormonen. Benieuwd naar mijn week? Ik deel het hier met je! Maandag Wat was ik blij dat ik maandag...
door Japke Janneke | jan 8, 2021 | Sport
Een jaar geleden was ik fitter dan ooit. Ik trainde voor de Tokyo Marathon, die op zondag 1 maart 2020 zou plaatsvinden. Inmiddels staat de marathon gepland in oktober. Dat duurt nog even! Nu ben ik nog niet aan het trainen voor een doel. Hoe train ik op dit moment?...
door Japke Janneke | jan 6, 2021 | Geluk
In de eerste week van januari lijkt iedereen het over goede voornemens en doelen te hebben. Gezonder eten, meer bewegen, mediteren, minder werken of juist meer, meer offline zijn of meer lezen. Je hebt er vast zelf ook over nagedacht. Het bedenken van goede voornemens...
door Japke Janneke | jan 4, 2021 | Persoonlijk
2021! Yes! Een nieuw jaar is begonnen en ik ben daar, meer dan ooit, klaar voor. Zoals ieder jaar stel ik voor mezelf een aantal doelen. Dit kunnen sportieve doelen zijn, maar ook doelen op privé gebied of werkgerelateerd. Wat zijn mijn doelen voor 2021? Ik deel ze...
door Japke Janneke | dec 28, 2020 | Persoonlijk
We zijn bezig aan de laatste dagen van 2020. Het is een jaar om nooit te vergeten en zal paginagroot de geschiedenisboeken ingaan. Hoe zien mijn laatste dagen van dit jaar eruit? Wat wil ik loslaten? Waar besteed ik mijn tijd aan en hoe kijk ik vooruit naar 2021? Ik...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!