door Japke Janneke | sep 8, 2017 | Hardlopen
Heel eerlijk gezegd behoort een warming-up en cooling-down niet tot mijn vaste hardloopritueel. Zeker wanneer ik trainingen van 30 kilometer moet doen, klinkt het wat onzinnig om ook nog eerst op te warmen. Dat is het misschien ook wel. Toch ben ik benieuwd wat...
door Japke Janneke | sep 4, 2017 | Hardlopen, Marathon
Het is zondagavond 3 september. Ik kijk op de kalender en tel nog precies drie weken. Nog drie weken tot ik aan de start sta van de marathon in Berlijn. Eigenlijk kan ik het nog niet helemaal geloven. De afgelopen dagen liet ik mijn trainingsschema volledig varen en...
door Japke Janneke | sep 1, 2017 | Favorieten, Geluk
De maand augustus is ten einde. Vandaag begint een nieuwe maand. September klinkt meteen een stuk minder zomers. Momenteel ben ik nog heerlijk aan het genieten van een vakantie aan het Gardameer en moet ik dus nog even niet denken aan de herfst. Vandaag blik ik terug...
door Japke Janneke | aug 30, 2017 | Hardlopen, Wielrennen
Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. Vorige week deed ik specifiek een oproepje via Instagram met daarin de vraag wat jullie graag wilden weten over het hardlopen en fietsen. Ik kreeg ontzettend leuke vragen....
door Japke Janneke | aug 28, 2017 | Hardlopen, Review
Een paar weken geleden kwam ik voor het eerst in contact met het merk Saucony. Meteen daarna werd ik per mail benaderd of ik een paar hardloopschoenen wilde ontvangen. Uiteraard! Zoals jullie wellicht wel weten ben ik qua hardloopschoenen behoorlijk verknocht aan...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!