door Japke Janneke | apr 21, 2022 | Lichaam
Al eerder heb ik verteld dat ik op dit moment bezig ben om aan te sterken en mijn lichaam te laten herstellen. Naast het opbouwen van conditie betekent dit voor mij ook aankomen in gewicht. Daar krijg ik de laatste tijd vaak vragen over en daarom deel ik vandaag een...
door Japke Janneke | apr 13, 2022 | Zwanger
Doodeng vind ik het en het voelt nog ontzettend pijnlijk en rauw. Toch ben ik er eindelijk aan toe om m’n verhaal over mijn kraamtijd met jullie te delen. Deze periode is, op z’n zachts gezegd, heftig geweest. Al snel na de bevalling raakte ik in een...
door Japke Janneke | apr 11, 2022 | VLOG
In dit eerste deel van onze reis naar Riva in Garda Trentino deel ik over het vliegen met een baby van 4 maanden, het ophalen van mijn startnummer voor mijn eerste hardloopwedstrijd sinds mijn zwangerschap en bevalling en er komt heel veel lekker eten...
door Japke Janneke | mrt 23, 2022 | Hardlopen
Onze zoon Len is ruim vier maanden oud en ik ben weer begonnen met hardlopen. Maar hoe pak je dit aan? Hoe begin je met hardlopen na de bevalling? Vandaag deel ik mijn eerste ervaringen! In dit artikel deelde ik al mijn eerste ervaringen met het fietsen na de...
door Japke Janneke | mrt 17, 2022 | Lichaam
Inmiddels ben ik vier maanden geleden bevallen van onze zoon Len. Hoe gaat het met mijn herstel? Vandaag deel ik meer over mijn postpartum herstel, het aankomen en het aansterken. Van te voren had ik er al veel over gelezen. Het herstel na een bevalling heeft namelijk...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!