door Japke Janneke | apr 6, 2018 | Marathon
Trainen voor een marathon voelt iedere keer weer als een groot avontuur. Je werkt maandenlang naar een bepaalde dag toe. Die dag komt iedere keer weer veel te snel dichtbij. De voorbereidingen voelen nooit perfect en er is altijd wel een moment bij waarop je denkt:...
door Japke Janneke | apr 4, 2018 | Sport
Misschien heb je er weleens van gehoord of drink je het zelf. Bietensap wordt steeds vaker gebruikt door sporters. Maar waarom eigenlijk? Wat is er waar over bietensap voor sporters? Voor dit artikel* ben ik op onderzoek uit gegaan en vertel ik ook welk bietensap ik...
door Japke Janneke | apr 1, 2018 | Favorieten
De maand maart is ten einde en we zijn begonnen met april. Dat betekent dat de maand van de marathon is aangebroken! Ah, zo spannend! Ik heb de afgelopen maand weer heel veel mooie geluksmomenten verzameld. Daarnaast heb ik een paar hele fijne producten ontdekt, die...
door Japke Janneke | mrt 30, 2018 | Persoonlijk
Vandaag is het Goede Vrijdag en dat betekent bloemetjesmarkt in Groningen. Zelf heb ik woensdag de bloemetjes al buiten mogen zetten in Amsterdam. Geheel gekleed in de nieuwe Asics Sakura collectie mochten we genieten van een vrolijke ochtend, georganiseerd door...
door Japke Janneke | mrt 28, 2018 | Hardlopen, Marathon
Over drie en een halve week loop ik de marathon van Londen in samenwerking met TUI Sports. Het taperen kan bijna gaan beginnen. In deze geschreven versie van de Road to London deel ik mijn voorbereidingen. Ik praat je bij over m’n laatste marathontrainingen,...