Terugblik: hardlopen in 2018

Hardlopen in 2018 was weer geweldig! Vandaag blik ik terug op het hele jaar. Hoeveel kilometer heb ik in totaal gelopen? Hoeveel trainingen deed ik? Wat was het mooiste loopevenement? Wat was mijn meest teleurstellende prestatie? En wat was de meest bijzondere plek waar ik in 2018 heb hardgelopen? Ik geef antwoord op deze en nog veel meer vragen. 

Review: JBL Reflect Mini 2

Nog op de valreep, voor het einde van het jaar, mocht ik nieuwe oordopjes testen. Misschien is 2018 wel het jaar van de oordopjes voor mij, want inmiddels heb ik namelijk voldoende vergelijkingsmateriaal. Vandaag heb ik een review* van de JBL Reflect Mini 2 voor jullie. Wat vind ik van deze sportoordopjes? Bevallen ze goed? Blijven ze goed zitten en hoe is het geluid? Ik deel mijn ervaringen in deze review. 

7 x tips voor een sportieve kerst

Het is vandaag maandag 24 december en dat betekent dat vanavond de kerst echt begint. Ben je er klaar voor? Heb je er zin in? Of zie je er ook een beetje tegenop? De afgelopen dagen kreeg ik veel vragen over hoe ik sportief de feestdagen door zou komen. Ik houd daar namelijk wel van: sporten én eten! Vandaag deel ik dus mijn 7 tips voor een sportieve kerst.

Terugblik: mijn doelen voor 2018

Ieder jaar stel ik mezelf doelen. Dat kunnen privé doelen zijn, werk doelen of doelen binnen het hardlopen. Op 1 januari 2018 kwam dit artikel online. Hierin beschreef ik mijn doelen voor 2018. Nu kan ik terugkijken op het afgelopen jaar en dan ben ik natuurlijk benieuwd: heb ik mijn doelen behaald? Waarom wel of niet?

Presteren onder niet ideale omstandigheden

Vorige week was ik druk. Ik had veel afspraken staan, zat 24 uur in Parijs en moest van hot naar her rijden. Ik sliep een paar nachten slecht en ook schoot goed en gezond eten er bij in. Toch stond ik afgelopen zaterdag aan de start van een halve marathon. Hoe kan het dat ik daar, ondanks alles, vier minuten van mijn PR afliep? Waarom kan ik beter presteren onder niet ideale omstandigheden?

PLOG: 24 uur in Parijs met Adidas

Afgelopen donderdag en vrijdag was ik samen met Adidas in Parijs. De reden voor dit bezoek? De nieuwe Ultraboost 19 werd gelanceerd en daar mocht ik, samen met een aantal andere (internationale) bloggers, influencers en pers, bij aanwezig zijn. Deze twee dagen in Parijs heb ik heel wat foto’s gemaakt en deze wil ik graag met jullie delen!

Hoe overleef je de feestdagen met een eetstoornis?

December staat gelijk aan eten. Ik weet niet hoe jouw agenda er deze maand uitziet, maar ik hop van borrel naar etentje en weer terug naar de borrel. Nu kan ik gelukkig zeggen dat ik er van geniet. Ik ben dol op kerst en de gezelligheid van de decembermaand. Ik houd ontzettend van lekker eten en ook daar kan ik nu volledig van genieten. Ooit was dit anders en zag ik als een berg op tegen december. Hoe overleef je de feestdagen met een eetstoornis?

7 x hardloop musthaves voor de winter

Hardlopen in de winter is prima te doen, mits je de juiste kleding en accessoires hiervoor in huis hebt. Vandaag deel ik mijn 7 hardloop musthaves voor de winter. 

Terugblik: mijn reizen van 2018

December betekent terugblikken! De eerste terugblik op mijn blog is vaak gericht op de reizen die ik heb gemaakt in het afgelopen jaar. De reizen van 2016 en 2017 kun je hier lezen. Het jaar 2018 was bomvol leuke en bijzondere reizen. Vandaag deel ik een terugblik op mijn reizen van 2018. 


Zoek je iets?