5 x favoriet in november

5 x favoriet in november

November was niet mijn leukste maand van dit jaar, maar gelukkig waren er toch een aantal lichtpuntjes. Zo vierde ik een heel belangrijk jubileum, had ik een prachtig hardloopevenement op de planning en kreeg ik een nieuwe gadget om te testen. Ben je benieuwd naar...
Q&A: trainen

Q&A: trainen

Via Instagram krijg ik heel vaak dezelfde vragen. Al eerder bundelde ik veel gestelde vragen onder bepaalde thema’s. Hier kun je een Q&A lezen over voeding en hier één over de marathon. Vandaag beantwoord ik alles over trainen. Hoe vaak train ik per week?...
10 x tips voor hardlopen in de kou

10 x tips voor hardlopen in de kou

De afgelopen twee weken was het ineens koud. Ik moet heel eerlijk zeggen dat dit voor mij best even schakelen was. Toch vind ik niets leuker dan blijven hardlopen in de koude herfst- en wintermaanden. Daarom sta ik, in samenwerking met Supporter van Sport, op 15...
Review: Jaybird X4

Review: Jaybird X4

Sinds de marathon van New York in 2017 loop ik eigenlijk altijd met muziek. Hoe dat zo is ontstaan? Ik heb eerlijk gezegd geen idee. Wel weet ik inmiddels zeker dat goede oordopjes noodzakelijk zijn. Ik was daarom blij verrast dat ik de nieuwe Jaybird X4 mocht gaan...
Blog verjaardag: twee jaar + winactie

Blog verjaardag: twee jaar + winactie

Gisteren, op 20 november, bestond mijn blog precies twee jaar. Zo bijzonder! Begin november schreef ik al een artikel met wat ik heb geleerd van twee jaar bloggen. Vandaag blik ik terug op het afgelopen blogjaar! Daarnaast vertel ik iets over een hele gave winactie,...