5 x favoriet in juni

Af en toe ontdek ik dingen waar ik heel erg blij van word. Dit kan iets materialistisch zijn, zoals nieuwe hardloopschoenen of een nieuwe tas, maar juist ook kleine geluksmomentjes waar ik dankbaar voor ben. Morgen breekt de maand juli alweer aan en dat betekent dat ik heb nagedacht over juni. Waar ben ik blij van geworden afgelopen maand? In dit artikel lees je mijn vijf favorieten van juni.

Hoe laad je weer op in een drukke periode?

Soms heb je van die weken dat alles je aanvliegt. Je inbox kent teveel ongelezen berichten, het huis is een puinhoop en hierdoor je hoofd ook. Je lijf is moe en je to-do list veel te lang. Herkenbaar? Momenteel leef ik in deze fase. En eigenlijk duurt dat al een paar weken. Het wordt tijd om hierbij stil te staan en eens te bedenken hoe ik mezelf weer op kan laden voor de komende periode. In dit artikel schrijf ik over rust vinden, ontspannen en opladen tijdens en na een drukke en stressvolle periode.

Mijn favoriete fietsroutes in Noord-Nederland

Als ik heel eerlijk mag zijn, vind ik fietsen in het buitenland het leukst. Nieuwe plekken ontdekken, genieten van het uitzicht en van een ander landschap. Natuurlijk zit ik niet zoveel in het buitenland dus ik ben genoodzaakt om de meeste rondjes door Noord-Nederland te maken. Eerder deelde ik al welke hardlooproutes in Groningen bij mij favoriet zijn. Meteen naar aanleiding van dat artikel kreeg ik vragen over mijn fietsroutes. Daarom deel ik vandaag mijn favoriete fietsroutes door Noord-Nederland.

7 x tips voor hardlopen in de zomer

Ik weet dat het officieel nog geen zomer is, maar op zulke dagen voelt dat wel zo. Wat is het toch heerlijk zomers weer! De temperaturen stijgen lekker snel en af en toe kan het behoorlijk warm aanvoelen. Dat maakt het voor mij wel iets aantrekkelijker om te gaan wielrennen in plaats van hardlopen. Toch blijft hardlopen ook favoriet. Uiteindelijk zal ik ook wel moeten, aangezien er na de zomer weer een marathon op mijn programma staat. Daarom deel ik vandaag 7 tips om te gaan hardlopen in de zomer. 

5 x tips om te gaan wielrennen tijdens je vakantie

Mijn racefiets gaat (bijna) ieder jaar mee op (zomer)vakantie. Er zijn maar weinig jaren dat ik deze thuis heb gelaten. Als puber was ik fanatiek bezig met het langebaanschaatsen, waardoor er in de zomervakantie ook veel gefietst moest worden. De laatste jaren vind ik het gewoon heel erg leuk om de omgeving, samen met mijn vriend, te verkennen op mijn racefiets. Maar fietsen in het buitenland: hoe pak je dat aan? In dit artikel geef ik 5 tips om te gaan wielrennen tijdens je vakantie.

5 x favoriet in april

Af en toe ontdek ik dingen waar ik heel erg blij van word. Dit kan iets materialistisch zijn, zoals nieuwe hardloopschoenen of een nieuwe tas, maar juist ook kleine geluksmomentjes waar ik dankbaar voor ben. Mei staat alweer voor de deur en dat betekent dat ik heb nagedacht over april. Waar ben ik blij van geworden afgelopen maand? In dit artikel lees je mijn vijf favorieten van april.

PLOG #3: morningrun, gratis drank & een mooi uitzicht

Omdat ik geniet van een paasvakantie aan het Gardameer leek het me leuk om op de dagen dat er een artikel online komt, tijdens deze vakantie (afgelopen vrijdag, gisteren en vandaag), een plog te maken. Er komen allerlei verschillende kiekjes langs. Kijk je mee naar deze derde en tevens laatste plog van mijn paasvakantie?

PLOG #2: koffie drama, wijnproeven & shoppen

Afgelopen vrijdag plaatste ik met moeite mijn eerste plog (fotodagboekje). Omdat ik geniet van een paasvakantie aan het Gardameer leek het me leuk om op de dagen dat er een artikel online komt, tijdens deze vakantie (vrijdag, zondag en maandag), een plog te maken. Er komen allerlei verschillende kiekjes langs. Kijk je mee naar deze tweede plog van mijn paasvakantie?

PLOG #1: lange autoreis, droplullen & hardlopen

Goedemiddag vanuit Italië! Vanmorgen kon je al via Instagram lezen dat ik heel veel moeite heb met het internet. Hierdoor is het niet gelukt om dit artikel vanmorgen al online te krijgen. Als je dit leest, is het dus wel gelukt! Het is niet helemaal een artikel zoals je dat van mij gewend bent. Omdat ik geniet van een paasvakantie aan het Gardameer leek het me leuk om op de dagen dat er een artikel online komt, tijdens deze vakantie (vrijdag, zondag en maandag), een ‘plog’ (fotodagboekje) te maken. Ik geef jullie dus drie keer een kijkje in m’n vakantie. Er komen allerlei verschillende kiekjes langs. Kijk je mee naar deze plog van de eerste vierentwintig uur in Italië?


Zoek je iets?