JAPKEJANNEKE.NL
  • Home
  • Over Japke
  • Blog
  • Samenwerkingen
  • Contact
Selecteer een pagina
Zo blijf je fit en blessurevrij tijdens het trainen voor een marathon

Zo blijf je fit en blessurevrij tijdens het trainen voor een marathon

door Japke Janneke | nov 29, 2024 | Uncategorized

De trainingsperiode voor een marathon vraagt veel van je lichaam. De belasting en impact is groot. Hoe zorg je dat je fit, gezond en blessurevrij door deze periode heen komt? In dit artikel deel ik een aantal tips! Slaap, voeding en kleding Als je in de aanloop naar...

Over mij

Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!

Volg mij op:

Categorieën

Archieven

“The magic is in the doing“

Info

Over Japke
Blog
Samenwerken
Contact

Follow


@japkejanneke

“The magic is in the doing“

Info

Over Japke
Blog
Samenwerken
Contact

Follow


@japkejanneke

© 2024-2025 Inhoud Japke Janneke Design + Development C/Creative Agency

  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress