PLOG #1: lange autoreis, droplullen & hardlopen

Goedemiddag vanuit Italië! Vanmorgen kon je al via Instagram lezen dat ik heel veel moeite heb met het internet. Hierdoor is het niet gelukt om dit artikel vanmorgen al online te krijgen. Als je dit leest, is het dus wel gelukt! Het is niet helemaal een artikel zoals je dat van mij gewend bent. Omdat ik geniet van een paasvakantie aan het Gardameer leek het me leuk om op de dagen dat er een artikel online komt, tijdens deze vakantie (vrijdag, zondag en maandag), een ‘plog’ (fotodagboekje) te maken. Ik geef jullie dus drie keer een kijkje in m’n vakantie. Er komen allerlei verschillende kiekjes langs. Kijk je mee naar deze plog van de eerste vierentwintig uur in Italië?

Waarom praten over je eetprobleem belangrijk is

Deze week is het in de Verenigde Staten ‘National Eating Disorders Awareness Week’ (#NEDAwareness). Het doel van deze speciale week is dat er meer aandacht komt voor eetstoornissen in alle soorten en maten. Tijdens deze week wordt er geprobeerd om zoveel mogelijk feiten over deze ziekte te verspreiden. Het is tijd om het stigma rondom eetstoornissen te doorbreken. En ik ben het daar helemaal mee eens! Praten over je eetprobleem is niet gemakkelijk, maar wel belangrijk. In dit artikel deel ik meer van mijn persoonlijke verhaal en vooral waarom het praten over je eetprobleem zo belangrijk is.

5 x favoriet in januari

Af en toe ontdek je dingen waar je heel erg blij van wordt. Dit kan iets materialistisch zijn, zoals nieuwe hardloopschoenen of een nieuwe tas, maar juist ook kleine geluksmomentjes waar je dankbaar voor bent. In dit artikel deel ik waar ik in de afgelopen maand blij van ben geworden. 

10 x geluksmomentjes op Blue Monday

Vandaag is het Blue Monday. Dat betekent dat dit de meest deprimerende dag van het jaar zou moeten zijn. Nu voelde dat voor mij vandaag totaal niet zo. Als het daadwerkelijk de meest deprimerende dag van het jaar is, gaat dit een geweldig jaar worden! Waarom mijn Blue Monday zo fijn was? In dit artikel deel ik mijn 10 geluksmomentjes van vandaag. 

Wanneer sporten een obsessie wordt

Je kunt sporters indelen in verschillende categorieën. Aan de ene kant heb je mensen die het gewoon prettig vinden om af en toe eens te sporten. Ik noem ze de ”lifestyle” sporters. Daarnaast heb je ook mensen die het liefst lekker op de bank blijven liggen, maar die zichzelf af en toe van de bank af moeten sleuren. Ik noem dit even de ”ik-sport-wel-maar-veel-liever-lag-ik-nu-op-de-bank” sporters. Tot slot zijn er topsporters. Zij sporten, omdat het simpelweg hun werk is, maar natuurlijk ook omdat het een passie is (geweest). Echter is er, volgens mij, ook nog een vierde groep sporters. Over deze laatste groep wil ik het graag hebben in dit artikel.


Zoek je iets?