a
a

TODAY is your
opportunity to build
the TOMORROW you
want”

TODAY is your opportunity to build the TOMORROW you want”

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap kan zeker! Ik merk dat veel vrouwen toch wat onzeker zijn over sporten en bewegen in de zwangerschap. Natuurlijk heb ik zelf vooral ervaring met duursport, maar ook krachtsport kun je blijven doen. Vandaag deel ik een aantal tips om te...

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap kan zeker! Ik merk dat veel vrouwen toch wat onzeker zijn over sporten en bewegen in de zwangerschap. Natuurlijk heb ik zelf vooral ervaring met duursport, maar ook krachtsport kun je blijven doen. Vandaag deel ik een aantal tips om te...

Mijn week #37

Mijn week #37

Afgelopen week was ik 30 weken zwanger en genoot ik nog even van een weekendje weg. Zo begon ik de week in Valencia met een vriendin. Benieuwd hoe mijn week is geweest? Ik deel het vandaag met je! Maandag Na een korte nacht werd ik al vroeg wakker in Valencia. Dit...

Mijn week #37

Afgelopen week was ik 30 weken zwanger en genoot ik nog even van een weekendje weg. Zo begon ik de week in Valencia met een vriendin. Benieuwd hoe mijn week is geweest? Ik deel het vandaag met je! Maandag Na een korte nacht werd ik al vroeg wakker in Valencia. Dit...

Hardloopambities na de zwangerschap

Hardloopambities na de zwangerschap

Gisteren deelde ik op Instagram een aantal nostalgische beelden: de marathon van Berlijn, New York, Londen, Chicago en Boston. Wat een prachtige herinneringen heb ik aan deze tijd! Nu lijkt mijn leven heel anders te zijn. Door corona werd de Tokyo Marathon al een paar...

Hardloopambities na de zwangerschap

Gisteren deelde ik op Instagram een aantal nostalgische beelden: de marathon van Berlijn, New York, Londen, Chicago en Boston. Wat een prachtige herinneringen heb ik aan deze tijd! Nu lijkt mijn leven heel anders te zijn. Door corona werd de Tokyo Marathon al een paar...

Zwangerschapsupdate: 30 weken zwanger, onrustig én verlof

Zwangerschapsupdate: 30 weken zwanger, onrustig én verlof

Het is alweer een tijd geleden dat ik voor het laatst een update schreef over mijn zwangerschap. Dat komt mede doordat ik ruim twee weekjes vakantie heb gehad. Inmiddels ben ik alweer 30 weken zwanger en is mijn laatste trimester begonnen. De tijd gaat echt veel te...

Zwangerschapsupdate: 30 weken zwanger, onrustig én verlof

Het is alweer een tijd geleden dat ik voor het laatst een update schreef over mijn zwangerschap. Dat komt mede doordat ik ruim twee weekjes vakantie heb gehad. Inmiddels ben ik alweer 30 weken zwanger en is mijn laatste trimester begonnen. De tijd gaat echt veel te...

Mijn vakantie in foto’s #2

Mijn vakantie in foto’s #2

Afgelopen maandag heb je alles kunnen zien en lezen over onze eerste vakantieweek in Toscane. De tweede week verbleven we rondom het Gardameer. We gingen niet alleen naar het vakantiehuis van mijn ouders, maar maakten nog een tussenstop. In dit artikel neem ik je mee!...

Mijn vakantie in foto’s #2

Afgelopen maandag heb je alles kunnen zien en lezen over onze eerste vakantieweek in Toscane. De tweede week verbleven we rondom het Gardameer. We gingen niet alleen naar het vakantiehuis van mijn ouders, maar maakten nog een tussenstop. In dit artikel neem ik je mee!...

BRANDS I’VE WORKED WITH

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Follow my journey @japkejanneke

Follow my journey @japkejanneke