a
a

TODAY is your
opportunity to build
the TOMORROW you
want”

TODAY is your opportunity to build the TOMORROW you want”

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

Favorieten van september

Favorieten van september

In mijn archief zag ik dat ik de maand augustus heb overgeslagen. Waarschijnlijk komt dit door de vakanties, maar van de maand september heb ik weer genoeg favorieten om met jullie te delen. Hier komen ze! Favoriete ontbijtje In september, maar zeker in augustus...

Favorieten van september

In mijn archief zag ik dat ik de maand augustus heb overgeslagen. Waarschijnlijk komt dit door de vakanties, maar van de maand september heb ik weer genoeg favorieten om met jullie te delen. Hier komen ze! Favoriete ontbijtje In september, maar zeker in augustus...

Mijn week #39

Mijn week #39

De afgelopen week was een rollercoaster. In deze 'mijn week' deel ik natuurlijk al heel veel, maar later deze week zal ik nog meer vertellen over hoe het nu gaat en een uitgebreide update geven over mijn zwangerschap. Maandag De week begon eigenlijk nog wel heel fijn....

Mijn week #39

De afgelopen week was een rollercoaster. In deze 'mijn week' deel ik natuurlijk al heel veel, maar later deze week zal ik nog meer vertellen over hoe het nu gaat en een uitgebreide update geven over mijn zwangerschap. Maandag De week begon eigenlijk nog wel heel fijn....

Mijn week #38

Mijn week #38

Ik heb het gevoel dat iedere week op elkaar lijkt en ik weinig beleef, maar na het schrijven van dit weekoverzicht valt het toch wel mee. Het was een week met heerlijk nazomerweer. Of moeten we het toch al herfst gaan noemen? Maandag De week begon met een meeting in...

Mijn week #38

Ik heb het gevoel dat iedere week op elkaar lijkt en ik weinig beleef, maar na het schrijven van dit weekoverzicht valt het toch wel mee. Het was een week met heerlijk nazomerweer. Of moeten we het toch al herfst gaan noemen? Maandag De week begon met een meeting in...

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap kan zeker! Ik merk dat veel vrouwen toch wat onzeker zijn over sporten en bewegen in de zwangerschap. Natuurlijk heb ik zelf vooral ervaring met duursport, maar ook krachtsport kun je blijven doen. Vandaag deel ik een aantal tips om te...

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap kan zeker! Ik merk dat veel vrouwen toch wat onzeker zijn over sporten en bewegen in de zwangerschap. Natuurlijk heb ik zelf vooral ervaring met duursport, maar ook krachtsport kun je blijven doen. Vandaag deel ik een aantal tips om te...

BRANDS I’VE WORKED WITH

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Follow my journey @japkejanneke

Follow my journey @japkejanneke