• 9 x tips voor een lange duurloop

    Nu de voorjaarsmarathons voor de deur staan, kan het best zijn dat jij momenteel je langste duurlopen aan het maken…

    Road to Boston: nog 5 weken

    Over precies vijf weken sta ik in Boston aan de start van de marathon. Vijf weken klinkt best al snel…

    De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #15

    Via Instagram deed ik een oproepje waarin vragen gesteld konden worden. Ik kreeg ontzettend veel verschillende vragen binnen, zoals: hoe…

    Krachttraining voor hardlopers

    Vandaag wil ik het hebben over krachttraining voor hardlopers. De laatste jaren heb ik (te) weinig aan krachttraining gedaan. Voorheen…

    Road to Boston: nog 6 weken

    Nog maar zes weken tot Boston! De tijd vliegt voorbij en de trainingen gaan lekker. Afgelopen week was weer een…

    5 x favoriet in februari

    Februari voelt toch altijd een beetje als mijn maand, omdat ik in deze maand jarig ben. Dit jaar vierde ik…

    Mijn eerste ervaring met de Nike Vaporfly 4%

    Gisteren was voor mij de dag. Toen ik wakker werd en mijn training bekeek, wist ik dat dit dé training…

    Road to Boston: nog 7 weken

    Wat een trainingsweek was dit! Na drie weken met weinig kilometers, wegens ziekte en wintersport, ben ik weer goed aan…

    8 x mijn marathon musthaves

    Wat heb je nodig om een marathon te lopen? Ik principe niet veel. Met een paar goede hardloopschoenen kom je…

    Instagram

    140   4484
    65   3286
    125   4675
    201   7123
    163   7163
    116   5066
    137   4177

    Zoek je iets?