Road to Recovery: hoe gaat het nu?

Road to Recovery: hoe gaat het nu?

Inmiddels zit mijn vakantie er op! Na twee heerlijke weken in Israël en Jordanië ben ik weer thuis. Wat heb ik genoten! Vandaag geef ik een korte update over hoe het met me gaat, hoe mijn lijf voelt en waar ik me de komende tijd op ga richten. Als je mijn vorige...
Dit is waarom ik nu rust ga nemen

Dit is waarom ik nu rust ga nemen

De afgelopen maanden is er heel veel gebeurd en veranderd. Nadat ik keihard trainde voor de Boston Marathon kon ik daar gelukkig een prachtige prestatie neerzetten, maar nu is het tijd voor rust. Waarom? Dat leg ik je vandaag uit. Vorig jaar veranderde er best veel....
Over doen wat je leuk vindt

Over doen wat je leuk vindt

Inmiddels is het alweer ruim een jaar geleden dat ik ervoor koos om fulltime bezig te gaan met mijn eigen bedrijf Japkejanneke.nl en niet meer te werken als orthopedagoog. Mensen die mij langer volgen, weten wellicht dat dit geen gemakkelijke keuze is geweest. Hoe...
Over mijn liefde voor het (Friese) water

Over mijn liefde voor het (Friese) water

Zoals jullie wellicht wel kunnen raden, gezien mijn naam, ben ik echt een Fries meisje. Geboren in Friesland en opgegroeid in Friesland. Als Fries meisje deed ik (graag) aan Friese  (water)sporten, zoals zeilen en schaatsen. Op dit moment ben ik tijdelijk terug in...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #15

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #15

Via Instagram deed ik een oproepje waarin vragen gesteld konden worden. Ik kreeg ontzettend veel verschillende vragen binnen, zoals: hoe ga ik om met zenuwen? Polar of Garmin? Waarom ga ik verhuizen? Wat vinden mijn vrienden en familie van het hardlopen? En hoe bevalt...
Verslaafd aan mijn sporthorloge

Verslaafd aan mijn sporthorloge

Productief, niet productief of onttrainen. ”Je moet nog stappen zetten” of  ”je hebt je doel nog niet behaald vandaag” en allerlei andere uitspraken. Mijn sporthorloge weet vaak precies, al dan niet nog beter dan ikzelf, te vertellen wat ik met...