7 x veelgemaakte trainingsfouten door hardlopers

Trainingsfouten: ik maak ze nog te vaak. Dit lijstje van zeven kan ik allemaal afvinken. Niet allemaal heel erg om…

Road to Boston: nog 91 dagen

Mijn eerste echte trainingsweek voor Boston zit erop. Met een weektotaal van 77 kilometer ben ik zeer ambitieus van start…

Zó ziet mijn trainingsschema voor de marathon van Boston eruit

Toen ik op Instagram aankondigde dat ik met mijn trainingen voor Boston ging beginnen, stroomden de vragen binnen. Hoe kom…

De meeste gestelde hardloop- en fietsvragen #14

In deze reeks meest gestelde vragen geef ik weer antwoord! Staat het antwoord op jouw vraag er niet bij? Stel deze…

Zo verbrak ik mijn PR op de 10 kilometer

Het jaar is nog maar net begonnen, maar ik heb al één van mijn doelen behaald. Afgelopen zaterdag stond ik…

7 x tips om dit jaar het hardlopen vol te houden

Bij een nieuw jaar denkt men al gauw aan goede voornemens. Is hardlopen dit jaar jouw goede voornemen? Vaak is het…

Terugblik: hardlopen in 2018

Hardlopen in 2018 was weer geweldig! Vandaag blik ik terug op het hele jaar. Hoeveel kilometer heb ik in totaal…

Presteren onder niet ideale omstandigheden

Vorige week was ik druk. Ik had veel afspraken staan, zat 24 uur in Parijs en moest van hot naar…

7 x hardloop musthaves voor de winter

Hardlopen in de winter is prima te doen, mits je de juiste kleding en accessoires hiervoor in huis hebt. Vandaag…


Zoek je iets?