door Japke Janneke | sep 21, 2018 | Reizen
Afgelopen zondagochtend vertrok ik, samen met mijn moeder, naar het heerlijke Italië. Wat had ik een geluk met het weer! We hebben vijf hele zonnige en fijne dagen gehad. Vandaag deel ik vooral heel veel foto’s van deze fijne week. Kijk je mee? Deze keer...
door Japke Janneke | sep 17, 2018 | Hardlopen
Gisteren was het nog precies drie weken tot ik, in samenwerking met TUI Sports, de marathon van Chicago ga lopen. De tijd vliegt, want de trainingsperiode is bijna voorbij. De zwaarste trainingen zitten erop. Ik begin langzaamaan met afbouwen. Ben je benieuwd hoe ik...
door Japke Janneke | sep 10, 2018 | Marathon
Gisteren was het nog precies vier weken tot de start van de Chicago Marathon. De laatste zware trainingsweek staat voor de deur. De week waarin ik alsnog mijn duurloop van 35 kilometer zal gaan doen. Maar hoe is de afgelopen week gegaan? Welke trainingen deed ik? Hoe...
door Japke Janneke | sep 7, 2018 | Favorieten
De herfst is in aantocht. Ik voel het aan de temperatuur, de dagen worden korter, het is toch echt weer begonnen met regenen en de bladeren aan de bomen beginnen langzaam te verkleuren. Ik ben dol op de herfst. Niet op herfststormen, maar wel op mooie herfstdagen. Ik...
door Japke Janneke | sep 5, 2018 | Hardlopen
Ik krijg heel vaak vragen over mijn voeding. Wat eet ik voor, tijdens en na het sporten? Natuurlijk wil ik graag wat ervaringen delen rondom voeding en sport. Daar zal dus ook de focus op liggen in dit artikel. Ik geef vandaag antwoord op de meest gestelde vragen over...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!