door Japke Janneke | jul 12, 2019 | Wielrennen
Vergeleken met het hardlopen heb je voor het fietsen iets meer nodig voordat je op pad kunt gaan. Maar wat is essentieel om aan te schaffen? Vandaag deel ik mijn 10 musthaves voor een wielrenner! 1. Helm Ten eerste is een helm een absolute musthave voor een...
door Japke Janneke | jul 10, 2019 | Sport
Bijna drie maanden geleden kwam ik erachter dat ik een langere tijd iets teveel had gevraagd van mezelf. Niet alleen mijn hoofd had minder zin in trainingen, maar ook mijn lijf sputterde flink tegen. Eerst dacht ik aan een hardloopdip, maar deze hield wel erg lang...
door Japke Janneke | jul 8, 2019 | Wielrennen
Het is een van de meest gestelde vragen: welke fietskleding draag je? Ik heb veel verschillende merken in mijn kast liggen waar ik heel blij van word. Toch zijn er nog meer mooie merken en die deel ik vandaag ook met jullie. Ik zet vandaag 10 merken voor vrouwen...
door Japke Janneke | jul 5, 2019 | Sport
Er wordt vaak aan me gevraagd hoe lang ik al bezig ben met hardlopen en wielrennen. Die vraag is best moeilijk te beantwoorden. Ik weet niet beter dan dat ik graag vaak en veel sport. Vandaag vertel ik je hoe, waar en wanneer het sporten allemaal begonnen is. Van...
door Japke Janneke | jul 3, 2019 | Wielrennen
Over 17 dagen sta aan de start van de l’Etape du Tour. Dat mijn voorbereiding niet ideaal was, is wel duidelijk. Toch heb ik, ondanks dat, geprobeerd om mezelf zo goed mogelijk voor te bereiden. In dit artikel deel ik wat ik al heb gedaan en wat ik de komende...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!