door Japke Janneke | jan 3, 2020 | Lichaam
De feestdagen zijn allemaal achter de rug. Het nieuwe jaar is begonnen en allerlei goede voornemens worden naar je hoofd geslingerd: sporten, afvallen en gezond eten. Mogelijk heb je je goed uitgeleefd tijdens de feestdagen en genoten van lekker eten en drinken. En...
door Japke Janneke | jan 1, 2020 | Persoonlijk
Hallo 2020! Een nieuw jaar betekent nieuwe doelen, kansen en misschien goede voornemens. Dit jaar wil ik me focussen op een aantal dingen en daarom heb ik voor mezelf doelen opgesteld. Ik vind het niet alleen leuk om ergens naar toe te werken, maar ik heb ook gemerkt...
door Japke Janneke | dec 30, 2019 | Persoonlijk
Het jaar is bijna ten einde. Het is zo snel gegaan! Ik beleefde heel veel mooie hoogtepunten, maar ook een paar dieptepunten. In dit artikel blik ik terug. Heb ik mijn doelen behaald? Aan het begin van dit jaar schreef ik in dit artikel mijn doelen voor 2019 op. Aan...
door Japke Janneke | dec 25, 2019 | Geluk
Ik wil jullie via deze weg hele fijne kerstdagen wensen. Na de kerst sluit ik op mijn blog het hardloopjaar van 2019 af met een mooie terugblik. En natuurlijk komen er vanaf 2020 weer genoeg artikelen voorbij met daarin tips, ervaringen en mijn sportavonturen. Geniet...
door Japke Janneke | dec 23, 2019 | VLOG
Afgelopen zaterdag stond ik in Linschoten aan de start van de halve marathon. Dit was tevens ter voorbereiding op mijn marathon in Tokyo op 1 maart. In deze vlog deel ik mijn wedstrijdvoorbereiding met jullie en vertel ik natuurlijk hoe de halve marathon is...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!