door Japke Janneke | dec 16, 2016 | Geluk, Hardlopen
Het is vandaag #FouteKersttruiendag. De wat? Ja, #FouteKersttruiendag. Persoonlijk wist ik niet dat deze dag bestond en om heel eerlijk te zijn heb ik nog nooit een foute kersttrui gehad. Behalve dit jaar, want dit jaar zal ik met kerst mijn eerste, echte foute...
door Japke Janneke | dec 14, 2016 | Hardlopen, Marathon
Vorig jaar rond deze tijd was ik al lichtelijk in de stress voor mijn eerste marathon. Ik was er behoorlijk mee bezig, terwijl het pas in april zou plaatsvinden. Een marathon lopen en voorbereiden brengt nu eenmaal spanning met zich mee. Zeker bij de eerste marathon...
door Japke Janneke | dec 12, 2016 | Hardlopen
Via Instagram heb ik al vaker vragen gekregen over mijn snelheid. Hoe doe je dat en hoe kan ik ook mijn snelheid verbeteren? Een antwoord op deze vragen kan het volgende zijn: intervaltrainingen. Zelf heb ik er een haat-liefdeverhouding mee. Intervallen kan heel zwaar...
door Japke Janneke | dec 11, 2016 | Geluk, Reizen
Geïnspireerd door het artikel van Misslipgloss heb ik ook teruggedacht aan de reizen die ik in 2016 heb gemaakt. Echt reizen wil ik het niet noemen, maar ik heb een aantal hele mooie en waardevolle vakanties gehad. In dit artikel blik ik terug op deze vakanties in...
door Japke Janneke | dec 9, 2016 | Essentials, Hardlopen
Zoals jullie in dit artikel konden lezen, had ik nieuwe hardloopschoenen op het oog. Deze opvallende Nike LunarGlide 8 kreeg ik natuurlijk niet meer uit mijn hoofd en waren al vrij snel besteld. Naast deze hardloopschoenen heb ik nog vier andere nieuwe en vooral...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!