door Japke Janneke | apr 3, 2017 | Hardlopen, Marathon
Nog maar 6 nachtjes slapen tot de start van de marathon van Rotterdam. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de marathon. Het echte aftellen is begonnen! De afgelopen week was ik veel...
door Japke Janneke | apr 2, 2017 | Hardlopen, Marathon
Precies over een week is het zover: de marathon. Met kriebels in mijn buik denk ik aan het moment dat ik in het startvak zal staan. Hoe zou het gaan? Hoe zou ik me voelen? Hoe zou ik over de finish komen? Aan de ene kant kan ik niet wachten, maar aan de andere kant...
door Japke Janneke | mrt 31, 2017 | Specialized, Wielrennen
Ik sport het liefst buiten. En dan gaat het echt niet alleen over hardlopen. Iets wat ik minstens net zo leuk vind om te doen is wielrennen. Misschien vind ik het stiekem nog wel leuker dan lopen. Volgens de statistieken delen niet heel veel vrouwen deze voorkeur met...
door Japke Janneke | mrt 29, 2017 | Hardlopen
Het is één van de meest voorkomende blessures bij hardlopers. Waarschijnlijk heb je er weleens van gehoord of heb je het zelf ervaren. Een shin splint is geen gemakkelijke blessure en je zult, indien je er last van hebt (gehad), altijd voorzichtig moeten blijven. Wat...
door Japke Janneke | mrt 27, 2017 | Hardlopen, Marathon
Gisteren was het nog precies twee weken tot de start van de marathon van Rotterdam. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de marathon. Het komt nu echt zo dichtbij! De afgelopen week...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!