Hoe kan een eetstoornis erin sluipen?

Hoe kan een eetstoornis erin sluipen?

door | aug 23, 2017 | Persoonlijk

”Ik eet gewoon iets gezonder. Vandaag neem ik even geen tussendoortjes. Nee, ik heb niet zo’n trek in taart. Vandaag heb ik een balansdag.” Het zijn allemaal uitspraken waarbij je niet meteen denkt aan een eetprobleem. Toch kunnen deze uitspraken of...
Mijn Road to Berlin & New York #7

Mijn Road to Berlin & New York #7

door | aug 21, 2017 | Hardlopen, Marathon

Gisteren was het nog precies vijf weken tot de marathon van Berlijn. Vervolgens sta ik zes weken daarna in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn...
Je bent de regisseur van je eigen leven

Je bent de regisseur van je eigen leven

door | aug 20, 2017 | Geluk

Deze quote kwam ik afgelopen week tegen op het Instagramaccount van Annic van Wonderen. Het is haar lievelingsquote stond erbij. Ik likete de foto en de woorden drongen nog niet echt tot me door. Toch bleven ze hangen, want deze quote kende ik. Ik kende het van jaren...
10 x ergernissen tijdens het hardlopen

10 x ergernissen tijdens het hardlopen

door | aug 18, 2017 | Hardlopen

Hardlopen vind ik geweldig. Ik kan genieten van de omgeving, van het lopen en na afloop ben ik vaak voldaan. Toch zijn er ook weleens dagen bij dat ik me heel erg kan ergeren aan bepaalde dingen. En ik ben vast niet de enige. Het leek me leuk om mijn ergernissen te...