Mijn vakantie in foto’s

Mijn vakantie in foto’s

door | mei 4, 2018 | Reizen

Inmiddels is het een terugkomend onderdeel op mijn blog: mijn vakantie in foto’s. Tijdens mijn vakantie maak ik vaak ontzettend veel foto’s en ik vind het leuk om dit te delen. Deze keer deel ik mijn foto’s van de afgelopen vakantie aan het...
7 x tips om te herstellen van een marathon

7 x tips om te herstellen van een marathon

door | mei 2, 2018 | Marathon

Inmiddels is de London Marathon alweer anderhalve week geleden. Veel mensen vragen mij of ik een beetje hersteld ben. Ben ik hersteld? Geen idee. Mijn lijf voelt prima. Ik heb nergens spierpijn, mijn benen voelen goed en mijn Garmin geeft zelfs aan dat ik in een piek...
5 x favoriet in april

5 x favoriet in april

door | apr 30, 2018 | Favorieten

April is voorbij gevlogen en ik weet wel waardoor dat is gekomen. Er was eigenlijk voor mij maar één belangrijke dag in deze maand en dat was zondag 22 april. Je kunt dus vast wel raden wat er in deze 5 x favoriet zeker voorbij gaat komen. Naast deze favoriet heb ik...
VLOG – LONDON MARATHON MET TUI SPORTS

VLOG – LONDON MARATHON MET TUI SPORTS

door | apr 29, 2018 | Marathon

Precies een week geleden, op zondag 22 april, liep ik de London Marathon in samenwerking met TUI Sports. Naast een uitgebreid raceverslag heb ik ook een vlog gemaakt om jullie mee te nemen in dit avontuur. Het hele weekend heb ik dus vastgelegd op camera. Laat je even...
Hoe bestrijd ik de after-marathon-dip?

Hoe bestrijd ik de after-marathon-dip?

door | apr 27, 2018 | Hardlopen

Het marathon avontuur is weer voorbij en de dip na de marathon doet zijn intrede. Het was zo tof en het was zo bijzonder. Nu het voorbij is, vind ik het toch wel weer moeilijk. Je traint zolang voor een doel en het vliegt in een weekendje voorbij. Wat nu? Ik vertel in...