Over de laatste dagen van 2020

We zijn bezig aan de laatste dagen van 2020. Het is een jaar om nooit te vergeten en zal paginagroot de geschiedenisboeken ingaan. Hoe zien mijn laatste dagen van dit jaar eruit? Wat wil ik loslaten? Waar besteed ik mijn tijd aan en hoe kijk ik vooruit naar 2021? Ik deel het in dit artikel.

Delen:

Over de kerstdagen

Dit jaar zal kerst (zeer waarschijnlijk) voor iedereen anders zijn. Misschien kun jij het niet met je hele familie vieren of is kerst vanwege financiële redenen, overwerken of gezondheid niet hetzelfde. Het is heftig en verdrietig, maar tegelijkertijd een moment om dankbaar te zijn voor datgene wat er wel is.

Delen:

Dagboek: lockdown & rustdagen

De afgelopen week zou mijn laatste werkweek moeten worden, maar helaas heb ik nog wat kleine dingetjes te doen. Naast mijn werk heb ik vier keer hardgelopen, een aantal fijne wandelingen gemaakt én gingen we in Nederland opnieuw in een soort van lockdown.

Delen:

Terugblik: mijn sportjaar 2020

Nog twee weken en dan is het nieuwe jaar al begonnen. Over het gekke 2020 heb ik al heel veel gezegd en geschreven. Over dat stomme virus wil ik het niet meer hebben, maar wel over het sporten in 2020. Van Strava kreeg ik namelijk een leuke terugblik te zien. Hoe zag mijn sportjaar 2020 eruit?

Delen:

Wanneer je menstruatie uitblijft door sport

Gisteren deelde ik voor het eerst iets over mijn menstruatiecyclus en hoewel dit natuurlijk best een persoonlijk onderwerp is, denk ik ook dat het goed is om hier openheid over te geven. Ik kreeg namelijk heel veel vragen over hoe lang mijn cyclus weg is gebleven en hoe het uiteindelijk is teruggekomen. In dit artikel vertel ik meer over het hebben van geen menstruatie door sport.

Delen:

Dagboek: fotoshoot & nieuwe bank

Afgelopen week had ik een leuke fotoshoot in Schoorl en kregen we eindelijk onze nieuwe bank. Ben je benieuwd wat ik nog meer heb gedaan? Je leest het in dit artikel!

Delen:

Hoe blijf je gemotiveerd om te bewegen?

De dagen worden nog altijd korter en daarnaast is het buiten steeds vaker koud en nat. Dat is niet de meest aantrekkelijke combinatie om gemotiveerd naar buiten te gaan en in beweging te komen. Daarnaast speelt ook corona misschien nog mee. Want wat is jouw motivatie om te gaan trainen als veel doelen wegvallen? Dit is volgens mij de meest gestelde vraag aan mij: hoe blijf je gemotiveerd om te bewegen? Vandaag geef ik een aantal tips.

Delen:

Terugblik: wat ik leerde in 2020

Ieder jaar schrijf ik in december een aantal keer een terugblik. De ene gaat over een terugblik op mijn hardloopwedstrijden en een ander over de reizen die ik heb gemaakt. Toen ik aan zo’n terugblik wilde beginnen, bleek die erg kort te zijn. Reizen? Ik ben een paar keer naar het vakantiehuis in Italië geweest en vlak voor corona nog op Madeira. Voor veel mensen zal dit veel zijn, maar voor mij niet voldoende om er iets over te schrijven in een artikel. En hardloopwedstrijden? Dat was er maar één! Een andere terugblik schrijven leek me leuker. Vandaag blik ik terug op datgene wat ik leerde in 2020.

Delen:

Dagboek: fotoshoot & Sinterklaas

December is begonnen en stiekem tel ik al af naar kerst. Na de verhuisdrukte en volle werkdagen heb ik echt behoefte aan even niks. De afgelopen week stond in het teken van werk, een leuke shoot voor LINDA meiden en een coronaproof pakjesavond.

Delen:

Instagram


Zoek je iets?