door Japke Janneke | aug 21, 2017 | Hardlopen, Marathon
Gisteren was het nog precies vijf weken tot de marathon van Berlijn. Vervolgens sta ik zes weken daarna in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn...
door Japke Janneke | aug 18, 2017 | Hardlopen
Hardlopen vind ik geweldig. Ik kan genieten van de omgeving, van het lopen en na afloop ben ik vaak voldaan. Toch zijn er ook weleens dagen bij dat ik me heel erg kan ergeren aan bepaalde dingen. En ik ben vast niet de enige. Het leek me leuk om mijn ergernissen te...
door Japke Janneke | aug 16, 2017 | Hardlopen, Marathon
Afgelopen zondag schreef ik een artikel over voeding voor, tijdens en na de marathon. Zo vertelde ik dat dit mijn minst favoriete onderdeel is wanneer ik me voorbereid op een marathon. De afgelopen twee marathons vond ik het niet zo gemakkelijk om goed aan te blijven...
door Japke Janneke | aug 14, 2017 | Hardlopen, Marathon
Op zondag 24 september loop ik de marathon van Berlijn. Vervolgens sta ik zes weken later in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op deze...
door Japke Janneke | aug 13, 2017 | Hardlopen, Marathon
Dit is mijn minst favoriete onderdeel wanneer ik me voorbereid op de marathon: nadenken over voeding voor onderweg. Bij het idee alleen al word ik misselijk. De afgelopen twee marathons vond ik het niet zo gemakkelijk om goed aan te blijven vullen. Zeker wanneer de...
door Japke Janneke | aug 9, 2017 | Hardlopen, Review
Een paar weken geleden werd ik door STOX Energy benaderd met de vraag of ik hardloopsokken van hun wilde proberen. Natuurlijk wil ik dat! Want hoewel ik nu gelukkig geen last van blessures heb *even afkloppen*, weet ik hoe gevoelig mijn scheen- en kuitbeen kunnen zijn...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!