door Japke Janneke | okt 29, 2018 | Marathon
Mijn eerste marathon liep ik in 2016. Het was de Rotterdam Marathon en deze verliep misschien niet echt zoals ik het voor ogen had. Ik maakte een paar behoorlijke beginnersfouten, maar heb er zeker iets van geleerd. Vandaag geef ik 10 tips voor je eerste marathon. 1....
door Japke Janneke | okt 22, 2018 | Marathon
Ruim twee weken geleden liep ik de Chicago Marathon. Het was een marathon om nooit te vergeten. Ik heb heerlijk gelopen, genoten en mijn PR met dik vier minuten verbeterd. Hoewel ik nog maanden kan nagenieten, blijft het kriebelen. Ik houd van hardlopen en ik vind het...
door Japke Janneke | okt 17, 2018 | Marathon
Via Instagram deed ik een oproepje voor een nieuwe Q&A. Wat wil jij van mij weten? Ik kreeg ontzettend veel vragen en aangezien de meeste vragen over het lopen van een marathon gingen, heb ik er een speciale marathon editie van gemaakt! Heb je tips voor mijn...
door Japke Janneke | okt 12, 2018 | Marathon
Je kunt het bijna niet hebben gemist. Van donderdag 4 oktober tot en met dinsdag 9 oktober was ik met TUI Sports* in Chicago om daar de marathon te gaan lopen. Alles rondom deze marathon heb ik proberen vast te leggen. In deze vlog laat ik zien hoe mijn dagen in...
door Japke Janneke | okt 3, 2018 | Marathon
In deze vlog neem ik je mee in de laatste dagen voor vertrek. Wat voor trainingen kan ik nog doen? Hoe pak ik mijn koffer in en wat neem ik allemaal mee? Ga ik nog ziek worden zo vlak voor vertrek? Je ziet het allemaal in de vlog!
door Japke Janneke | okt 1, 2018 | Marathon
De marathonweek is aangebroken! Deze week ga ik naar Chicago om daar aanstaande zondag, in samenwerking met TUI Sports, de marathon te gaan lopen. De afgelopen trainingsweek was een goede taperweek, waarin ik mezelf echt moest inhouden. Ik vertel je in dit artikel wat...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!