5 x favoriet in oktober

5 x favoriet in oktober

door | okt 31, 2018 | Favorieten

De maand oktober is bijna voorbij! Het was een hele speciale maand voor mij, want in de eerste week van oktober liep ik natuurlijk in Chicago. Je kunt dus vast wel raden wat één van mijn vijf favorieten is geweest de afgelopen maand. Ben je benieuwd waar ik nog meer...
Zo verliep mijn herstel van de marathon

Zo verliep mijn herstel van de marathon

door | okt 26, 2018 | Hardlopen

Inmiddels zijn we bijna drie weken verder. De Chicago Marathon voelt alweer ver weg. Gelukkig voelt het lichamelijk ook zo. Vandaag deel ik hoe mijn herstel van de marathon is verlopen. Heb ik wel rust genomen? En ben ik niet in een dipje geraakt? Chicago was mijn...
8 x tips voor motivatie in de herfst

8 x tips voor motivatie in de herfst

door | okt 24, 2018 | Hardlopen

Meestal heb ik veel zin om te gaan lopen. Je ziet eigenlijk nauwelijks berichten van mij dat ik geen zin heb of een gebrek aan motivatie. Toch heb ik hier ook weleens last van. Volgens mij is dat heel normaal. Zeker nu het kouder en natter wordt buiten, stel ik het...
Wat wordt mijn volgende doel?

Wat wordt mijn volgende doel?

door | okt 22, 2018 | Marathon

Ruim twee weken geleden liep ik de Chicago Marathon. Het was een marathon om nooit te vergeten. Ik heb heerlijk gelopen, genoten en mijn PR met dik vier minuten verbeterd. Hoewel ik nog maanden kan nagenieten, blijft het kriebelen. Ik houd van hardlopen en ik vind het...
Review: Sennheiser CX Sport

Review: Sennheiser CX Sport

door | okt 19, 2018 | Review

Hardlopen deed ik lange tijd zonder muziek. Ik kon altijd ontzettend genieten van de stilte, de natuur en alles in mijn omgeving. Meer had ik eigenlijk niet nodig. Toch ben ik vorig jaar begonnen met het luisteren van muziek tijdens de trainingen. Niet alle trainingen...