door Japke Janneke | feb 1, 2019 | Hardlopen
De eerste maand van het jaar zit erop. Hoewel één van mijn doelen was om minder te gaan lopen in 2019, is dat tot nu toe nog niet gelukt. Deze eerste maand begon ik namelijk met mijn trainingen voor Boston en liep ik een wedstrijdje. Vandaag deel ik hoe ik deze eerste...
door Japke Janneke | jan 30, 2019 | Favorieten
Het is weer eens tijd voor een favorieten artikel van de afgelopen maand. Januari was ondanks alles best wel een mooie maand! Ik vind het niet altijd de leukste maand van het jaar, maar natuurlijk zaten er wel wat fijne momenten tussen. Ben je benieuwd wat mijn...
door Japke Janneke | jan 28, 2019 | Marathon
Vandaag is het nog precies 11 weken tot de Boston Marathon. Afgelopen week was het best even puzzelen qua voorbereiding en, ook met het oog op deze week, vond ik het best moeilijk om te trainen. Daarnaast moest ik rekening houden met de weersvoorspellingen, want...
door Japke Janneke | jan 25, 2019 | Hardlopen
Een PR verbreken: hoe doe je dat? Ik heb inmiddels mezelf al meerdere malen kunnen verbeteren. En ik moet eerlijk zeggen: ik vind dat het leukste wat er is. Sneller, sterker en beter worden is mijn doel. Wil jij ook een PR verbreken, maar weet je niet hoe? In dit...
door Japke Janneke | jan 21, 2019 | Marathon
Vandaag is het nog precies 12 weken tot de Boston Marathon. In deze Road to Boston deel ik hoe het gaat met mijn voorbereidingen. Hoe zijn mijn trainingen de afgelopen week gegaan? Heb ik pijntjes? Piek ik niet te vroeg en hoe zorg ik ervoor dat ik fit blijf? Ik deel...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!