Mijn week #38

Mijn week #38

Ik heb het gevoel dat iedere week op elkaar lijkt en ik weinig beleef, maar na het schrijven van dit weekoverzicht valt het toch wel mee. Het was een week met heerlijk nazomerweer. Of moeten we het toch al herfst gaan noemen? Maandag De week begon met een meeting in...
7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap kan zeker! Ik merk dat veel vrouwen toch wat onzeker zijn over sporten en bewegen in de zwangerschap. Natuurlijk heb ik zelf vooral ervaring met duursport, maar ook krachtsport kun je blijven doen. Vandaag deel ik een aantal tips om te...
Mijn week #37

Mijn week #37

Afgelopen week was ik 30 weken zwanger en genoot ik nog even van een weekendje weg. Zo begon ik de week in Valencia met een vriendin. Benieuwd hoe mijn week is geweest? Ik deel het vandaag met je! Maandag Na een korte nacht werd ik al vroeg wakker in Valencia. Dit...
Hardloopambities na de zwangerschap

Hardloopambities na de zwangerschap

Gisteren deelde ik op Instagram een aantal nostalgische beelden: de marathon van Berlijn, New York, Londen, Chicago en Boston. Wat een prachtige herinneringen heb ik aan deze tijd! Nu lijkt mijn leven heel anders te zijn. Door corona werd de Tokyo Marathon al een paar...