5 x mijn favoriete apps voor het hardlopen

Wanneer ik ga hardlopen, neem ik bijna altijd mijn telefoon mee. Niet alleen voor de veiligheid, maar ook omdat ik een aantal apps gebruik. Ik gebruik niet altijd alle apps tegelijk, maar ze zijn wel allemaal favoriet!  Vandaag deel ik mijn 5 favoriete apps voor het hardlopen.

5 x favoriet in augustus

Augustus is bijna ten einde. Wat een mooie maand was dit! We hebben nog heerlijke zomerdagen gehad, maar momenteel voelt het toch alsof de herfst al een beetje in aantocht is. Ik vond het een goed idee om weer eens terug te blikken op de afgelopen maand. Wat waren mijn favoriete producten of momenten?

Road to Chicago: nog 41 dagen

Gisteren was het nog precies zes weken tot ik, in samenwerking met TUI Sports, de Chicago Marathon ga lopen. Aan de ene kant vind ik het heel snel gaan, maar tegelijkertijd kan ik niet wachten om aan de start te staan. Kom maar op met die marathon! Welke trainingen heb ik de afgelopen week gedaan? Voel ik me iets beter dan vorige week? En hoe zit het met voeding en kleding in Chicago? Ik schrijf erover in deze nieuwe Road to Chicago!

Hoe kom je in de flow tijdens het hardlopen?

”Ik zat zo lekker in de flow” is iets wat je hardlopers soms hoort zeggen. Als je nog nooit in zo’n flow bent geweest, is het moeilijk voor te stellen wat het is en hoe je daar precies in komt. Vandaag vertel ik meer over de flow tijdens het hardlopen. 

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #12

Vanmorgen vroeg ik of jullie nog een aantal leuke vragen hadden voor in een Q&A op mijn blog. Er kwamen meteen veel reacties waardoor ik al vrij snel een nieuw artikel gevuld had. Hopelijk staat het antwoord op jouw vraag erbij! Zo niet? Stel jouw hardloopvragen of fietsvragen dan opnieuw hieronder in een reactie.

Road to Chicago: nog 48 dagen

Met nog 48 dagen te gaan, praat ik jullie vandaag bij over mijn Road to Chicago. Hoe gaat het met mij? Hoe gaan de trainingen? Wat voor schema gebruik ik eigenlijk en in welke wave start ik op zondag 7 oktober? Ik vertel het allemaal in dit artikel!

Van ondervoed en uitgeput naar een sterk en gezond lichaam

Ooit vond ik mijn lichaam lelijk en dik. Ooit dacht ik dat mensen me aardiger zouden vinden als ik gespierder, slanker of lichter was. Ooit dacht ik gelukkiger te zijn met een maatje XXS. ”Dan maar geen borsten. Dan maar geen billen. Dan maar geen gezond lichaam. Het leven is echt beter vol te houden wanneer ik zo licht en zo dun mogelijk ben. Dan voel ik minder angst, ben ik sterker en krachtiger. Dan heb ik alles onder controle”. 

Road to Chicago: nog 55 dagen

Misschien heb je de bekendmaking gemist, maar mijn volgende hardloopdoel staat gepland. De afgelopen week deed ik mijn eerste trainingen voor de prachtige marathon in Chicago. Met een weektotaal van 62 kilometer mag ik zeker niet klagen! In dit artikel deel ik mijn eerste voorbereidingen op de Chicago Marathon en mijn trainingen van de afgelopen week.

Wat wordt mijn volgende hardloopdoel?

Zoals ik in dit artikel schreef, wilde ik in 2018 graag twee marathons lopen. Na de marathon van Londen wist ik lange tijd nog niet welke marathon dat zou gaan worden. Ik droomde wel over een bepaalde marathon, maar of ik daar nog aan de start zou kunnen staan? Ik had geen idee. Inmiddels weet ik al een tijdje dat mijn droom uit gaat komen en mij een geweldig hardloopavontuur te wachten staat. In dit artikel vertel ik je wat mijn volgende hardloopdoel wordt. 


Zoek je iets?