Onlangs schreef ik over mijn favoriete fietsroutes rondom Haarlem. Maar wat zijn nou eigenlijk mijn favoriete hardlooproutes? Hoewel de rondjes zelf natuurlijk verschillen per keer, kan ik wel globaal aangeven waar ik graag ga lopen in de buurt.
‘Op maandagochtend zou mijn wekker om 6:15 af moeten gaan, maar uiteraard was ik al ruim van te voren wakker. De adrenaline gierde door mijn lichaam. Ik had zoveel zin in deze marathon! Nooit eerder voelde het alsof ik er zo klaar voor was. Weer of geen weer: deze marathon ging ik gewoon knallen!‘
Deze week stond in het teken van sneeuw, hagel én een paar korte hardlooprondjes. Ook was ik wederom een weekendje weg, maar deze keer bij mijn ouders. Van vrijdag tot en met zondag verbleef ik in Friesland.
Inmiddels ben ik alweer een aantal jaren fanatiek aan het hardlopen. Het lijkt een eeuwigheid geleden dat ik mijn eerste rondjes in het Noorderplantsoen liep, op oude sneakers met een stopwatch horloge om mijn pols en in oud setje sportkleding. Wat had ik als beginnende hardloper willen weten? Ik deel het in dit artikel!
Niet op maandag, maar op woensdag deel ik deze keer mijn weekoverzicht. Afgelopen maandag was het tweede paasdag en ik genoot van die extra vrije dag. Wat heb ik verder vorige week allemaal uitgespookt? Ik deel het vandaag met jullie.
Een kwart van 2021 is alweer voorbij! De tijd vliegt voorbij, terwijl de wereld nog steeds een beetje stil lijkt te staan. Ik hoop wel dat de meest donkere dagen, letterlijk en figuurlijk, van 2021 achter de rug zijn. De zomertijd is ingegaan, de lente hangt in de lucht en het vaccineren loopt op volle toeren. Vandaag blik ik nog even terug. Wat waren mijn favorieten van maart?
De afgelopen week ging ik weer shoppen. Twee keer kocht ik kleding én een keer ging ik shoppen voor ons interieur. Ik vond eindelijk nieuwe eetkamerstoelen. Verder stond de week in het teken van rustig aan doen met sport, wandelingen en een aantal tegenslagen in ons huis.
Inmiddels woon ik alweer bijna een halfjaar in Haarlem. Hoewel ik nog niet heel veel fietsroutes heb kunnen proberen, weet ik al een aantal leuke routes die ik graag zou willen delen. Van kleine rondjes tot lange ritten: wat zijn mijn favoriete fietsroutes rondom Haarlem?
Het staat deze week centraal in mijn online programma Liefdevol Sporten. Wat is de functie van sport- en beweeggedrag? Waarom heb jij het sporten en bewegen zo nodig? Wanneer je merkt dat je een ongezonde relatie hebt met sporten, is dit een interessante vraag om te stellen.
