• De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #18

    De laatste tijd heb ik weer heel veel vragen gekregen via mijn Instagram of per mail. Ik besloot ze te…

    Ongewenste intimidatie tijdens het hardlopen

    Het was op een zonnige dag in het voorjaar van 2014. Ik was student en liep nog niet zo fanatiek,…

    Mijn week #37

    Het was weer een hele sportieve en overvolle week! Ik had een aantal belangrijke werkafspraken, begon met mijn nieuwe hardloopschema…

    Mijn terugblik op de zomer

    Het is halverwege september en dat betekent dat de zomer echt tegen het einde loopt. Natuurlijk hoop ik op nog…

    Hoe vind je een gezonde balans in sport?

    Sporten wordt gezien als iets dat goed is voor iedereen. Maar is dat wel altijd zo? Tijdens mijn eetstoornis, ruim…

    Mijn week #36

    De week begon ik heel fit en actief in de Franse Alpen en ik eindigde een stuk minder fit en…

    10 x wat sporten mij oplevert

    Hardlopen, wielrennen, maar eigenlijk alle sportieve activiteiten leveren mij ontzettend veel op. Dat gaat verder dan een goede conditie of…

    7 x tips voor het opbouwen van een lange duurloop

    Een paar jaar geleden kon ik me niet voorstellen dat mensen met plezier 20 kilometer achterelkaar kunnen hardlopen, laat staan…

    Mijn week #35

    Vanuit de Franse Alpen deel ik deze keer mijn afgelopen week. Op dit moment zit ik in Valloire, maar de…

    Instagram

    181   4848
    84   3575
    151   6512
    114   5795
    103   3664
    197   6310
    273   4595

    Zoek je iets?