door Japke Janneke | aug 24, 2018 | Hardlopen
”Ik zat zo lekker in de flow” is iets wat je hardlopers soms hoort zeggen. Als je nog nooit in zo’n flow bent geweest, is het moeilijk voor te stellen wat het is en hoe je daar precies in komt. Vandaag vertel ik meer over de flow tijdens het...
door Japke Janneke | aug 22, 2018 | Hardlopen
Vanmorgen vroeg ik of jullie nog een aantal leuke vragen hadden voor in een Q&A op mijn blog. Er kwamen meteen veel reacties waardoor ik al vrij snel een nieuw artikel gevuld had. Hopelijk staat het antwoord op jouw vraag erbij! Zo niet? Stel jouw hardloopvragen...
door Japke Janneke | aug 20, 2018 | Marathon
Met nog 48 dagen te gaan, praat ik jullie vandaag bij over mijn Road to Chicago. Hoe gaat het met mij? Hoe gaan de trainingen? Wat voor schema gebruik ik eigenlijk en in welke wave start ik op zondag 7 oktober? Ik vertel het allemaal in dit artikel! Heel eerlijk...
door Japke Janneke | aug 17, 2018 | Lichaam
Ooit vond ik mijn lichaam lelijk en dik. Ooit dacht ik dat mensen me aardiger zouden vinden als ik gespierder, slanker of lichter was. Ooit dacht ik gelukkiger te zijn met een maatje XXS. ”Dan maar geen borsten. Dan maar geen billen. Dan maar geen gezond...
door Japke Janneke | aug 13, 2018 | Marathon
Misschien heb je de bekendmaking gemist, maar mijn volgende hardloopdoel staat gepland. De afgelopen week deed ik mijn eerste trainingen voor de prachtige marathon in Chicago. Met een weektotaal van 62 kilometer mag ik zeker niet klagen! In dit artikel deel ik mijn...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!