De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #15

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #15

door | mrt 8, 2019 | Persoonlijk

Via Instagram deed ik een oproepje waarin vragen gesteld konden worden. Ik kreeg ontzettend veel verschillende vragen binnen, zoals: hoe ga ik om met zenuwen? Polar of Garmin? Waarom ga ik verhuizen? Wat vinden mijn vrienden en familie van het hardlopen? En hoe bevalt...
Krachttraining voor hardlopers

Krachttraining voor hardlopers

door | mrt 6, 2019 | Hardlopen

Vandaag wil ik het hebben over krachttraining voor hardlopers. De laatste jaren heb ik (te) weinig aan krachttraining gedaan. Voorheen deed ik veel krachttraining voor het langebaan schaatsen en sinds kort probeer ik het weer vol goede moed op te pakken, zodat mijn...
Road to Boston: nog 6 weken

Road to Boston: nog 6 weken

door | mrt 4, 2019 | Marathon

Nog maar zes weken tot Boston! De tijd vliegt voorbij en de trainingen gaan lekker. Afgelopen week was weer een goede trainingsweek, waarin ik eindelijk weer mijn krachttraining kon oppakken. Daarnaast deed ik een fijne duurloop en een hele snelle intervaltraining....
5 x favoriet in februari

5 x favoriet in februari

door | mrt 1, 2019 | Favorieten

Februari voelt toch altijd een beetje als mijn maand, omdat ik in deze maand jarig ben. Dit jaar vierde ik mijn verjaardag op een hele fijne plek, dronk ik (te)veel van eenzelfde drankje, droeg ik al korte broeken en kreeg ik hele fijne pakketjes thuisgestuurd. Ben je...
Mijn eerste ervaring met de Nike Vaporfly 4%

Mijn eerste ervaring met de Nike Vaporfly 4%

door | feb 27, 2019 | Review

Gisteren was voor mij de dag. Toen ik wakker werd en mijn training bekeek, wist ik dat dit dé training zou zijn. De training waarvoor ik mijn Nike Vaporfly 4% wilde aantrekken. Waarom deze training? En belangrijker: hoe ging deze eerste training op de Nike Vaporfly...