Japke Janneke

Posts by this author:

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #18

De laatste tijd heb ik weer heel veel vragen gekregen via mijn Instagram of per mail. Ik besloot ze te…

Share:

Ongewenste intimidatie tijdens het hardlopen

Het was op een zonnige dag in het voorjaar van 2014. Ik was student en liep nog niet zo fanatiek,…

Share:

Mijn week #37

Het was weer een hele sportieve en overvolle week! Ik had een aantal belangrijke werkafspraken, begon met mijn nieuwe hardloopschema…

Share:

Mijn terugblik op de zomer

Het is halverwege september en dat betekent dat de zomer echt tegen het einde loopt. Natuurlijk hoop ik op nog…

Share:

Hoe vind je een gezonde balans in sport?

Sporten wordt gezien als iets dat goed is voor iedereen. Maar is dat wel altijd zo? Tijdens mijn eetstoornis, ruim…

Share:

Mijn week #36

De week begon ik heel fit en actief in de Franse Alpen en ik eindigde een stuk minder fit en…

Share:

10 x wat sporten mij oplevert

Hardlopen, wielrennen, maar eigenlijk alle sportieve activiteiten leveren mij ontzettend veel op. Dat gaat verder dan een goede conditie of…

Share:

7 x tips voor het opbouwen van een lange duurloop

Een paar jaar geleden kon ik me niet voorstellen dat mensen met plezier 20 kilometer achterelkaar kunnen hardlopen, laat staan…

Share:

Mijn week #35

Vanuit de Franse Alpen deel ik deze keer mijn afgelopen week. Op dit moment zit ik in Valloire, maar de…

Share:

Zoek je iets?