Japke Janneke

Posts by this author:

5 x tips om het hardlopen zonder doel leuk te houden

Inmiddels worden de hardloopwedstrijden in het najaar afgelast. Zo hoorde ik gisteren dat ook de Dam tot Damloop dit jaar niet door zal gaan. Er blijven weinig hardloopevenementen over en dit betekent dat ”wij”, als hardlopers, misschien de rest van het jaar geen echte wedstrijden meer kunnen lopen. Hardlopen zonder doel, maar hoe houd je dit leuk voor jezelf?

Share:

Dagboek: vrijheid & varen

De week voelde zo kort! Waarschijnlijk komt dit doordat ik dinsdag (bevrijdingsdag) een vrije dag had. Ik heb me in ieder geval weer goed vermaakt met sporten, opruimen in huis en genieten van de zon.

Share:

Mijn fietsfavorieten

In navolging van mijn artikel van afgelopen woensdag, deel ik vandaag ook mijn fietsfavorieten. Wat gebruik ik graag rondom het wielrennen? Van fietscomputer tot fietskleding: ik deel vandaag mijn fietsfavorieten!

Share:

Mijn hardloopfavorieten

Eens in de zoveel tijd ontdek ik nieuwe favoriete producten. Voor het hardlopen heb ik momenteel een behoorlijk aantal producten waar ik niet zonder kan. Maar wat gebruik ik dan graag? Van sporthorloge tot voeding en hardloopschoenen: ik deel vandaag mijn hardloopfavorieten!

Share:

Dagboek: regen & nieuw project

Het was weer een mooie week! Het ene moment lijk ik helemaal gewend te zijn aan deze situatie, maar soms heb ik er ook wel een baaldag tussenzitten en hoop ik dat alles zo snel mogelijk weer als vanouds wordt. Benieuwd hoe ik mijn week ben doorgekomen? Ik deel het in dit artikel!

Share:

Zó ben ik begonnen met hardlopen

Hardlopen is niet meer weg te denken uit mijn leven en mogelijk ken jij me ook niet zonder het hardlopen. Het is mijn uitlaatklep, mijn hobby en een manier om mijn hoofd leeg te maken. Maar dit is niet mijn hele leven zo geweest. Hoe ben ik eigenlijk begonnen met hardlopen? Je leest het in dit artikel.

Share:

5 x favoriet in april

Is april 2020 echt alweer bijna ten einde? Gevoelsmatig kan ik niet eens zeggen welke maand het is, omdat de tijd zo anders aanvoelt. Alle weken lijken op elkaar. Heb jij dat ook? Toch heb ik geprobeerd wat favorieten van de afgelopen maand op een rijtje te zetten.

Share:

10 x tips ter ontspanning tijdens corona

Naast dat ik in deze coronacrisis veel tijd besteed aan sporten, is rust natuurlijk ook heel belangrijk. Vandaag deel ik mijn tips! Welke Netflix series vind ik tof? Welke boeken lees ik? Hoe zorg ik voor ontspanning tijdens corona?

Share:

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #19

Het is alweer een tijd geleden dat ik hardloop- en fietsvragen van volgers heb beantwoord. Ik vond het tijd worden voor een update. Welk sporthorloge gebruik ik? Hoe ben ik begonnen met hardlopen? Hoe plan ik mijn trainingen nu in? Ga ik de Tokyo Marathon in 2021 lopen? Gebruik ik een foamroller? En wat vind ik nou eigenlijk leuker: hardlopen of fietsen?

Share:

Zoek je iets?