Mijn voorbereidingen op l’Etape du Tour (+ winactie)

Mijn voorbereidingen op l’Etape du Tour (+ winactie)

Over 17 dagen sta aan de start van de l’Etape du Tour. Dat mijn voorbereiding niet ideaal was, is wel duidelijk. Toch heb ik, ondanks dat, geprobeerd om mezelf zo goed mogelijk voor te bereiden. In dit artikel deel ik wat ik al heb gedaan en wat ik de komende weken nog ga doen, zodat ik in ieder geval die Franse bergen daar over ga komen. Ook deel ik een leuke winactie!

Bekijk bericht
Volg:

5 x favoriet in juni

5 x favoriet in juni

Een nieuwe maand is begonnen. Juni ligt nu echt achter ons en dat betekent dat ik weer even ga terugblikken. Waar werd ik blij van de afgelopen maand? Wat waren mijn geluksmomentjes? Vandaag deel ik het in dit favorieten artikel van de maand juni.

Bekijk bericht
Volg:

10 x tips voor een vakantie aan het Gardameer

10 x tips voor een vakantie aan het Gardameer

Morgen reis ik weer af naar mijn ”tweede thuis”. Inmiddels hebben mijn ouders 14 jaar dit vakantiehuis bij het Gardameer. Dat zijn genoeg jaren om veel te ontdekken in die regio. Aangezien er vrij veel volgers van mij ook weleens richting het Gardameer gaan en ik via Instagram regelmatig vragen krijg, leek het me leuk om mijn tips te delen. In dit artikel geef ik 10 leuke tips voor tijdens je vakantie aan het Gardameer.

Bekijk bericht
Volg:

Wat eet ik op een dag?

Wat eet ik op een dag?

Deze vraag wordt me ontzettend vaak gesteld en ik sta niet altijd te springen om het te beantwoorden. Waarom niet? Ik vind voeding ontzettend persoonlijk en ieder lijf is anders. Daarnaast eet ik ook iedere dag weer anders en zou ik door het delen van één dag misschien net een verkeerde indruk kunnen wekken. Daarom deel ik vandaag wat ik zoal op een dag eet en welke producten ik hiervoor gebruik!

Bekijk bericht
Volg:

7 x tips voor sporten in warm weer

7 x tips voor sporten in warm weer

Het is volop zomer in Nederland! Er wordt gesproken over een hitteplan met daarin het advies om minder lichamelijke inspanning te leveren. Maar hoe zit dat dan met sporten in warm weer? Kan dat wel? En hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je niet oververhit raakt? Vandaag deel ik mijn 7 tips!

Bekijk bericht
Volg: