door Japke Janneke | nov 4, 2024 | Marathon
Ben je van plan om een marathon te lopen? Dan begint de voorbereiding al bij het uitzoeken of maken van een trainingsschema. Waar moet je rekening mee houden bij het maken of kiezen van je trainingsschema voor de marathon? Einddoel, beginsituatie, voeding en...
door Japke Janneke | aug 5, 2024 | Persoonlijk
Het is tijd voor een persoonlijke update. Onlangs heb ik het op Instagram al gedeeld. Wij gaan verhuizen naar Zwolle! We kochten onlangs een klushuis en dat betekent dat we eerst gaan verbouwen. In dit artikel vertel ik meer over onze zoektocht. Waarom Zwolle? En...
door Japke Janneke | jul 29, 2024 | Reizen
Vakantie betekent lekker doen waar je zelf zin in hebt. Genieten van zomers weer, een mooie omgeving en lekker eten en drinken. Maar sporten? Doe jij dat op vakantie? Twijfel je of je wel moet gaan sporten? In dit artikel geef ik 8 redenen om te sporten op vakantie....
door Japke Janneke | jun 25, 2024 | Reizen
Het zal geen verrassing zijn dat Italië mijn favoriete vakantieland is. Toen wij als gezin werden uitgenodigd om de omgeving van Zuid-Tirol, gelegen in de Italiaanse Dolomieten, te ontdekken hoefde ik dan ook niet lang na te denken. Begin juni vertrokken wij naar deze...
door Japke Janneke | mei 21, 2024 | Essentials
Mooie hardloopkleding is niet alleen heel leuk en motiverend, maar het is ook heel belangrijk. In de winter zijn weer andere dingen belangrijk dan in de zomer en daarom deel ik vandaag meer over mijn favoriete hardloopkleding in de zomer. Waar je in de winter vaak...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!