Gezond aankomen: hoe heb ik dat gedaan?

Gezond aankomen: hoe heb ik dat gedaan?

Het is alweer negen jaar geleden dat ik ontzettend ongelukkig was. Ongelukkig met mezelf, angstig en compleet uitgeput. Mijn lichaam was op, want ik zorgde er helemaal niet goed voor. Inmiddels was ik bijna twintig kilo lichter en wist ik zeker dat ik een eetstoornis...
27 x mijn plannen als 27-jarige

27 x mijn plannen als 27-jarige

Happy Birthday to me! Vandaag, jawel op Valentijnsdag, ben ik jarig en word ik alweer 27 jaar oud. Net als vorig jaar heb ik plannen gemaakt voor mijn komende levensjaar. Wat ga ik doen als 27-jarige? Je leest het hier. 1. Mijn verjaardag redelijk rustig vieren met...
Persoonlijke update: hoe gaat het met me?

Persoonlijke update: hoe gaat het met me?

Het is inmiddels een paar maanden geleden dat ik onverwacht in het ziekenhuis belandde. Die opname heeft er behoorlijk ingehakt en als ik er aan terugdenk, vind ik het vooral bizar hoe dat is verlopen. Vandaag schrijf ik een korte update over hoe het nu lichamelijk...
Wanneer je de lat steeds iets te hoog legt

Wanneer je de lat steeds iets te hoog legt

De lat hoog leggen voor mezelf is niet nieuw. Ik weet niet beter dan dat ik altijd alles zo goed mogelijk wil doen en eigenlijk beter dan dat binnen mijn bereik ligt. Enerzijds een mooie eigenschap, maar de laatste maanden vind ik het best moeilijk om hiermee te...
Mijn doelen voor 2018

Mijn doelen voor 2018

Hallo 2018! Een gloednieuw jaar is van start gegaan. Ik heb zoveel zin om weer met nieuwe energie aan mooie doelen en dromen te gaan werken. In dit artikel deel ik mijn doelen voor 2018 met jullie. Het zijn niet alleen doelen op het gebied van hardlopen en wielrennen,...
Terugblik: mijn hardloopdoelen voor 2017

Terugblik: mijn hardloopdoelen voor 2017

Vandaag blik ik nog één keer terug op 2017. Deze keer kijk ik terug op mijn gestelde doelen. Heb ik ze behaald? Waarom is het wel of juist niet gelukt? Neem ik een aantal doelen mee naar 2018? Op 1 januari 2017 kwam dit artikel online. Ik vertelde over mijn goede...