Hardlopen tijdens je zwangerschap: eerste trimester

Hardlopen tijdens je zwangerschap: eerste trimester

Inmiddels ben ik ruim 13 weken zwanger. Dit betekent dat het eerste trimester er bijna opzit. Hoe heb ik het eerste trimester ervaren? En hoe zat het met hardlopen in het eerste trimester van mijn zwangerschap? Heb ik nog kunnen sporten? En hoe veel? En is het...