• Mijn week #36

    De week begon ik heel fit en actief in de Franse Alpen en ik eindigde een stuk minder fit en…

    10 x wat sporten mij oplevert

    Hardlopen, wielrennen, maar eigenlijk alle sportieve activiteiten leveren mij ontzettend veel op. Dat gaat verder dan een goede conditie of…

    7 x tips voor het opbouwen van een lange duurloop

    Een paar jaar geleden kon ik me niet voorstellen dat mensen met plezier 20 kilometer achterelkaar kunnen hardlopen, laat staan…

    Mijn week #35

    Vanuit de Franse Alpen deel ik deze keer mijn afgelopen week. Op dit moment zit ik in Valloire, maar de…

    5 x favoriet in augustus

    Wow! Deze zomer vliegt voorbij. De laatste dagen van augustus zijn in gegaan en eind deze week beginnen we aan…

    Mijn week #34

    Het is weer maandag en dat betekent dat ik een kijkje geef in mijn afgelopen week. Het was een hele…

    Opbouwen na een blessure

    Het hebben van een blessure is ontzettend frustrerend. Je kunt tijdelijk veel minder of helemaal niet genieten van je sport.…

    Mijn week #33

    De afgelopen week bouwde ik mijn trainingen op en tikte ik eindelijk de 70 kilometer weer eens aan. Verder had…

    Mijn favoriete intervaltrainingen

    Intervaltrainingen vond ik altijd verschrikkelijk. Dit is compleet veranderd toen ik bijna twee jaar geleden lid werd van een atletiekvereniging.…

    Instagram


    Zoek je iets?