a
a

TODAY is your
opportunity to build
the TOMORROW you
want”

TODAY is your opportunity to build the TOMORROW you want”

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

Mijn week #30

Mijn week #30

Terug in Nederland na een heerlijk weekend Puglia, maar de volgende vakantie, onze 'babymoon' is geboekt. Deze week had ik een aantal volle werkdagen, stond er een controle bij de verloskundige gepland, hadden we een weekend vol familie afspraken en kochten we...

Mijn week #30

Terug in Nederland na een heerlijk weekend Puglia, maar de volgende vakantie, onze 'babymoon' is geboekt. Deze week had ik een aantal volle werkdagen, stond er een controle bij de verloskundige gepland, hadden we een weekend vol familie afspraken en kochten we...

Apps tijdens de zwangerschap: dit zijn mijn favorieten

Apps tijdens de zwangerschap: dit zijn mijn favorieten

Sinds ik zwanger ben, heb ik weer een aantal nieuwe apps op mijn telefoon staan. Apps waar ik voor mijn zwangerschap nooit van had gehoord, maar waar ik nu regelmatig een kijkje in neem. Aangezien ik er regelmatig vragen over krijg, leek het me leuk ze op een rijtje...

Apps tijdens de zwangerschap: dit zijn mijn favorieten

Sinds ik zwanger ben, heb ik weer een aantal nieuwe apps op mijn telefoon staan. Apps waar ik voor mijn zwangerschap nooit van had gehoord, maar waar ik nu regelmatig een kijkje in neem. Aangezien ik er regelmatig vragen over krijg, leek het me leuk ze op een rijtje...

10 x tips voor een vakantie aan het Gardameer

10 x tips voor een vakantie aan het Gardameer

Inmiddels hebben mijn ouders alweer 16 jaar dit vakantiehuisje bij het Gardameer. Dat zijn genoeg jaren om veel te ontdekken in die regio. Aangezien er vrij veel volgers van mij ook weleens richting het Gardameer gaan en ik via Instagram regelmatig vragen krijg, leek...

10 x tips voor een vakantie aan het Gardameer

Inmiddels hebben mijn ouders alweer 16 jaar dit vakantiehuisje bij het Gardameer. Dat zijn genoeg jaren om veel te ontdekken in die regio. Aangezien er vrij veel volgers van mij ook weleens richting het Gardameer gaan en ik via Instagram regelmatig vragen krijg, leek...

Mijn week #29

Mijn week #29

Het was weer een mooie week, want ik vloog donderdagavond naar het zuiden van Italië voor een lang weekend met twee vriendinnen. Heerlijk! Vandaag deel ik wat ik daar allemaal heb gedaan. Maandag Het zonnetje scheen heerlijk dus na wat uurtjes werk besloot ik op de...

Mijn week #29

Het was weer een mooie week, want ik vloog donderdagavond naar het zuiden van Italië voor een lang weekend met twee vriendinnen. Heerlijk! Vandaag deel ik wat ik daar allemaal heb gedaan. Maandag Het zonnetje scheen heerlijk dus na wat uurtjes werk besloot ik op de...

ZWANGERSCHAPSUPDATE: 22 WEKEN, AANKOMEN EN RUGKLACHTEN

ZWANGERSCHAPSUPDATE: 22 WEKEN, AANKOMEN EN RUGKLACHTEN

Op mijn vorige update kreeg ik veel positieve reacties dus vandaar dat ik vandaag weer een nieuwe update geef. Hoe gaat het nu met me? Mentaal en fysiek? Ben ik al veel aangekomen? Hoe gaat het sporten en hoe gaat het met de babykamer? Ik deel het met jullie! Op dit...

ZWANGERSCHAPSUPDATE: 22 WEKEN, AANKOMEN EN RUGKLACHTEN

Op mijn vorige update kreeg ik veel positieve reacties dus vandaar dat ik vandaag weer een nieuwe update geef. Hoe gaat het nu met me? Mentaal en fysiek? Ben ik al veel aangekomen? Hoe gaat het sporten en hoe gaat het met de babykamer? Ik deel het met jullie! Op dit...

BRANDS I’VE WORKED WITH

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Follow my journey @japkejanneke

Follow my journey @japkejanneke