“TODAY is your
opportunity to build
the TOMORROW you
want”
“TODAY is your opportunity to build the TOMORROW you want”
Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.
Run your story
Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!
Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.
Run your story
Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!
Op fietsvakantie met camper: mijn ervaringen en tips
Het was al jaren een droom van mij om eens op reis te gaan met een camper. Afgelopen april kwam deze droom uit. Hoe is het om op fietsvakantie met een camper te gaan? In dit artikel deel ik mijn ervaringen. Dit jaar zijn we (al) twee keer op reis geweest met een...
Op fietsvakantie met camper: mijn ervaringen en tips
Het was al jaren een droom van mij om eens op reis te gaan met een camper. Afgelopen april kwam deze droom uit. Hoe is het om op fietsvakantie met een camper te gaan? In dit artikel deel ik mijn ervaringen. Dit jaar zijn we (al) twee keer op reis geweest met een...
Nieuws: alles over mijn boek
Zoals ik een tijd geleden al heb gedeeld in een post heb ik mijn allereerste boekcontract getekend bij uitgeverij Unieboek | het Spectrum en Paperlife. Vandaag kan ik hier eindelijk meer over vertellen. Op 5 september ligt namelijk ‘Run your Story’ in de winkels: een...
Nieuws: alles over mijn boek
Zoals ik een tijd geleden al heb gedeeld in een post heb ik mijn allereerste boekcontract getekend bij uitgeverij Unieboek | het Spectrum en Paperlife. Vandaag kan ik hier eindelijk meer over vertellen. Op 5 september ligt namelijk ‘Run your Story’ in de winkels: een...
Hardlopen leuker maken: deze 8 tips gaan je helpen
Hardlopen vind ik één van de fijnste dingen om te doen. Natuurlijk voelt het niet altijd zo geweldig. Dan zijn er een aantal makkelijke en handige tips te bedenken, die het hardlopen leuker maken. Eigenlijk zijn het dingen die ik zelf altijd al gebruik en voor mij...
Hardlopen leuker maken: deze 8 tips gaan je helpen
Hardlopen vind ik één van de fijnste dingen om te doen. Natuurlijk voelt het niet altijd zo geweldig. Dan zijn er een aantal makkelijke en handige tips te bedenken, die het hardlopen leuker maken. Eigenlijk zijn het dingen die ik zelf altijd al gebruik en voor mij...
Core stability training voor hardlopers: waarom en hoe?
Het is zeker niet mijn favoriete training. Eigenlijk heb ik er zelfs een gruwelijke hekel aan. Ik heb het over core stability, ofwel rompstabiliteit, training. Deze training is niet alleen van belang indien je een strakke en gespierde buik zou willen. Core stability...
Core stability training voor hardlopers: waarom en hoe?
Het is zeker niet mijn favoriete training. Eigenlijk heb ik er zelfs een gruwelijke hekel aan. Ik heb het over core stability, ofwel rompstabiliteit, training. Deze training is niet alleen van belang indien je een strakke en gespierde buik zou willen. Core stability...
7 x tips voor sporten in warm weer
Eindelijk laat de zon zich zien! De temperatuur gaat komende dagen ook flink omhoog. Maar hoe zit dat dan met sporten in warm weer? Kan dat wel? En hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je niet oververhit raakt? Vandaag deel ik mijn 7 tips! Zelf heb ik altijd wat...
7 x tips voor sporten in warm weer
Eindelijk laat de zon zich zien! De temperatuur gaat komende dagen ook flink omhoog. Maar hoe zit dat dan met sporten in warm weer? Kan dat wel? En hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je niet oververhit raakt? Vandaag deel ik mijn 7 tips! Zelf heb ik altijd wat...
BRANDS I’VE WORKED WITH
Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.
Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.
