Alles over hardlopen en wielrennen
De eerste maand van 2018 zit er alweer bijna op. Ik ben dit keer een beetje vroeg met mijn favorieten artikel, maar dat heeft een reden. Zondag lees je daarover meer. Ik heb in ieder geval deze maand alweer heel veel mooie geluksmomenten verzameld. Daarnaast heb ik een paar hele fijne producten ontdekt, die absoluut favoriet zijn geworden. Benieuwd? Lees dan gauw verder! Bekijk bericht
Het werd weer eens tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Via Instagram en per mail krijg ik regelmatig vragen binnen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van. Soms heb ik over een bepaald onderwerp al vaak geschreven en zal ik daar naar terugverwijzen. Hopelijk staat het antwoord op jouw vraag erbij! Zo niet? Stel jouw vraag dan opnieuw hieronder in een reactie. Bekijk bericht
Van kriebels in je buik tot slapeloze nachten. Spanning voor een wedstrijd kan je op scherp zetten, maar het kan je ook volledig verstijven en heel veel energie kosten. Wat is wedstrijdspanning precies en hoe kun je hiermee omgaan? In dit artikel vertel ik er meer over. Ook deel ik mijn eigen ervaringen met wedstrijdspanning. Bekijk bericht
Het is inmiddels een paar maanden geleden dat ik onverwacht in het ziekenhuis belandde. Die opname heeft er behoorlijk ingehakt en als ik er aan terugdenk, vind ik het vooral bizar hoe dat is verlopen. Vandaag schrijf ik een korte update over hoe het nu lichamelijk met me gaat. Bekijk bericht