Wintersport

Wintersport

Zoals je wellicht al via Instagram had opgemerkt, ben ik een weekje op wintersport. Dit is echt mijn favoriete vakantie van heel het jaar. Waarom? Dat lees je onder andere hier!  Omdat ik zo geniet van deze week buiten zijn, de sneeuw, de zon, het skiën en de...
5 x favoriet in januari

5 x favoriet in januari

De eerste maand van 2018 zit er alweer bijna op. Ik ben dit keer een beetje vroeg met mijn favorieten artikel, maar dat heeft een reden. Zondag lees je daarover meer. Ik heb in ieder geval deze maand alweer heel veel mooie geluksmomenten verzameld. Daarnaast heb ik...
De meeste gestelde hardloop- en fietsvragen #6

De meeste gestelde hardloop- en fietsvragen #6

Het werd weer eens tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Via Instagram en per mail krijg ik regelmatig vragen binnen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van. Soms heb ik over een bepaald onderwerp al vaak geschreven...
Hoe ga je om met wedstrijdspanning?

Hoe ga je om met wedstrijdspanning?

Van kriebels in je buik tot slapeloze nachten. Spanning voor een wedstrijd kan je op scherp zetten, maar het kan je ook volledig verstijven en heel veel energie kosten. Wat is wedstrijdspanning precies en hoe kun je hiermee omgaan? In dit artikel vertel ik er meer...
Persoonlijke update: hoe gaat het met me?

Persoonlijke update: hoe gaat het met me?

Het is inmiddels een paar maanden geleden dat ik onverwacht in het ziekenhuis belandde. Die opname heeft er behoorlijk ingehakt en als ik er aan terugdenk, vind ik het vooral bizar hoe dat is verlopen. Vandaag schrijf ik een korte update over hoe het nu lichamelijk...