Trainen zonder schema

Trainen zonder schema

Het is al even geleden dat ik trainde zonder schema, maar de afgelopen weken moet ik er toch echt aan geloven. Voor het eerst dit jaar ben ik echt aan het freewheelen. Ik heb nog één loopevenement in 2017 gepland en verder is het doen waar ik zin in heb. Hoe doe ik...
Review: Saucony Triumph ISO 4

Review: Saucony Triumph ISO 4

Inmiddels heb ik al een aantal paar hardloopschoenen van Saucony mogen testen. De vorige schoenen, de Ride 10, bevielen me heel erg goed. Nu kreeg ik de vraag of ik de Triumph ISO 4, uit de Life On The Run – Inspired by Denim collectie, wilde testen. Natuurlijk!...
Mijn favoriete sportvoeding

Mijn favoriete sportvoeding

Om even in de categorie voeding te blijven, schrijf ik vandaag over sportvoeding. Sportvoeding is er in alle soorten en maten. De afgelopen jaren zijn er diverse webshops uit de grond gestampt en zie ik soms door de bomen het bos niet meer. In dit artikel vertel ik...
10 x eten en drinken waar ik niet zonder wil

10 x eten en drinken waar ik niet zonder wil

Ik schrijf niet zo vaak over voeding, maar ik krijg er wel heel vaak vragen over. Een eet dagboek bijhouden vind ik helemaal niet leuk en fijn. Om toch een kijkje te kunnen geven in mijn eetpatroon lijkt het me leuk dit op een andere manier te doen. In dit artikel...
Blog verjaardag: één jaar + winactie

Blog verjaardag: één jaar + winactie

Precies een jaar geleden, op 20 november 2016, ging www.japkejanneke.nl online! Dat is eigenlijk wel een reden voor een klein feestje. In dit artikel wil ik eigenlijk vooral jullie als lezers in het zonnetje zetten. Daarom heb ik in het kader van deze blog verjaardag...