Vakantie betekent lekker doen waar je zelf zin in hebt. Genieten van zomers weer, een mooie omgeving en lekker eten en drinken. Maar sporten? Doe jij dat op vakantie? Twijfel je of je wel moet gaan sporten? In dit artikel geef ik 9 redenen om te sporten op vakantie.  Bekijk bericht

Volg:

Wanneer je een eetstoornis hebt of hebt gehad, kan het best lastig zijn om weer normaal om te gaan met bewegen. Is het normaal om nog negatieve gedachten te hebben tijdens het sporten? En hoe zorg je ervoor dat je door deze eetstoornisgedachten tijdens het sporten niet terugvalt in een eetstoornis? Bekijk bericht

Volg:

Er wordt vaak aan me gevraagd hoe lang ik al bezig ben met hardlopen en wielrennen. Die vraag is best moeilijk te beantwoorden. Ik weet niet beter dan dat ik graag vaak en veel sport. Vandaag vertel ik je hoe, waar en wanneer het sporten allemaal begonnen is. Bekijk bericht

Volg:

Ik kan het bijna niet geloven, maar het einde van het jaar is alweer in zicht. In dit artikel ga ik zeker nog niet terugblikken op 2017, maar ik wil wel vertellen wat ik de laatste weken van dit jaar op de planning heb. Ga ik nog meedoen aan een loopevenement? Ga ik nog eens fietsen? Of neem ik echt even rust? Je leest in dit artikel wat mijn hardloopplannen zijn voor de rest van het jaar! Bekijk bericht

Volg:

Afgelopen woensdagavond stond er weer een heel tof evenement van Runner’s World in mijn agenda. Eens in de zoveel tijd organiseren zij, in samenwerking met leuke merken, een evenement voor influencers. Het is zo’n eer om hiervoor uitgenodigd te worden. Woensdag stond in het teken van verlichting. We mochten producten van Kalenji (Decathlon) testen én we kregen een workshop van Weleda. Ook was er een hele bijzondere gast aanwezig: Gregory Sedoc. Hij gaf een clinic hordelopen in het donker! Ben je benieuwd hoe deze avond is gegaan en wat ik van de producten van Kalenji en Weleda vind? Lees dan gauw verder. Bekijk bericht

Volg: