Op maandag 5 juni werd ik gebeld door Yvonne van Langen. Ik was uitgekozen om met Vifit Sport én Runner’s World de TCS New York City Marathon te gaan lopen. Afgelopen zondag was precies vijf maanden na dat telefoontje. Op deze bijzondere zondag liep ik mijn vierde marathon, maar voor het eerst in New York. In dit artikel kijk ik terug op een geweldige dag. Hoe is het gegaan? Hoe heb ik het ervaren? Ben ik onnodig bang gemaakt? En hoe gaat het met mijn lijf? Bekijk bericht

Volg:

Een week geleden lag ik nog in het ziekenhuis. Toch stond ik afgelopen weekend aan de start van de 4 Mijl van Groningen. Verstandig? Hoe reageerde m’n lijf? Wat liep ik voor tijd en hoe voel ik me nu? In dit raceverslag geef ik antwoord op deze vragen.

Bekijk bericht

Volg:

Precies over een week reis ik af naar Berlijn voor mijn marathonavontuur. Over 9 nachtjes sta ik daar dan ook daadwerkelijk aan de start. Momenteel ben ik aan het taperen. Dat betekent dat ik minder kilometers maak dan voorheen en ik probeer zo goed mogelijk te herstellen. Die laatste periode voor een marathon zijn er ook dingen die je beter niet (meer) kunt doen. In dit artikel vertel ik wat je niet moet doen in de week voor een marathon. Bekijk bericht

Volg:

Gisteren was het nog precies vijf weken tot de marathon van Berlijn. Vervolgens sta ik zes weken daarna in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op deze marathons. De afgelopen week deed ik zes trainingen, waarvan vijf lopend. De trainingen waren pittig, maar goed te doen. Ik had in ieder geval ook genoeg relaxmomenten ingelast en hele leuke feestjes op het programma. Ben je benieuwd wat ik allemaal heb gedaan de afgelopen week? Je leest het in dit artikel.
Bekijk bericht

Volg: