10 x tips voor het lopen van een buitenlandse marathon

10 x tips voor het lopen van een buitenlandse marathon

Aanstaande maandag loop ik de Boston Marathon. Na Berlijn, New York, Londen en Chicago wordt dit mijn vijfde buitenlandse marathon. Inmiddels heb ik dus best wat ervaring met het lopen van een marathon over de grens. In het artikel van vandaag deel ik een aantal handige tips!

Bekijk bericht
Volg:

Q&A: het lopen van een marathon

Q&A: het lopen van een marathon

Een tijdje geleden deed ik een oproep via Instagram. Ik wilde een Q&A schrijven met daarin de meest gestelde vragen over het trainen voor en het lopen van een marathon. Het eerste deel staat al online. Daarin ging het voornamelijk over het trainen voor een marathon. Vandaag gaat het specifiek over het lopen van de marathon. In dit artikel geef ik dus, vanuit mijn visie en ervaring, antwoord op jullie marathon vragen! Bekijk bericht

Volg:

9 x goede redenen om een marathon te lopen

9 x goede redenen om een marathon te lopen

Het lopen van een marathon is niet voor iedereen weggelegd. Echter denk ik toch dat het voor heel veel mensen een geweldig doel en een bijzondere ervaring kan zijn. Twijfel je nog of je een marathon zou willen lopen? Of snap je überhaupt niet wat mensen er aan vinden? In dit artikel geef ik 9 goede redenen om een marathon te lopen. Kan ik je overhalen? Bekijk bericht

Volg:

Q&A: trainen voor een marathon

Q&A: trainen voor een marathon

Al eerder schreef ik artikelen waarin ik de meest gestelde hardloop- en fietsvragen beantwoordde. In totaal maakte ik daar al vier edities van. Nu wil ik een specifieke Q&A doen over het trainen voor en lopen van een marathon. De afgelopen dagen had ik al heel wat vragen verzameld, maar ik deed ook nog specifiek een oproep op Instagram. In dit artikel geef ik, vanuit mijn visie en ervaring, antwoord op jullie marathon vragen! Bekijk bericht

Volg:

Raceverslag: Marathon van Berlijn 2017

Raceverslag: Marathon van Berlijn 2017

Afgelopen zaterdagavond besloten wij, mijn schoonmoeder en ik, om 21:30 het licht uit te doen. Ik was benieuwd of ik een beetje zou kunnen slapen. Voorafgaand aan de vorige twee marathons was de nacht van te voren kort en onrustig geweest. Het lukte toen maar niet om in slaap te komen. Afgelopen zaterdagnacht was anders. Zondagochtend schrik ik namelijk om 6.00 wakker van de wekker. Wow! Ik heb geslapen en nog goed ook. Dit is een goed begin van een geweldige dag. Vandaag sta ik aan de start van de Marathon van Berlijn 2017.
Bekijk bericht

Volg: