Waarom wil ik (nog) een marathon lopen?

Waarom wil ik (nog) een marathon lopen?

Deze vraag komt af en toe bij mij naar boven. Soms is de vraag nieuwsgierig van aard, maar soms stel ik hem uit frustratie: ‘Waarom wilde ik dit ook alweer?’. Het trainen en lopen van een marathon is niet zomaar wat. Het wordt nog al eens onderschat: zowel door mijzelf als door de mensen om mij heen. Welke beweegredenen heb ik dan om (nog) een marathon te gaan lopen? Bekijk bericht

Volg:

7 x zó word je sneller met hardlopen

7 x zó word je sneller met hardlopen

Ik denk dat het één van de meest gestelde vragen is aan mij via Instagram: hoe word je zo snel? Ik vind het lastig om hier een eenduidig antwoord op te geven. Je snelheid is afhankelijk van zoveel factoren. In dit artikel probeer ik in ieder geval een aantal tips te geven waardoor je sneller zou kunnen worden. 

Bekijk bericht

Volg:

Mijn Road to Rotterdam #7

Mijn Road to Rotterdam #7

Vandaag is het nog 33 dagen tot de marathon van Rotterdam van start gaat. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de marathon. De afgelopen week heb ik eindelijk weer een beetje vertrouwen in mezelf gevoeld. Ik liep op vijf dagen hard, waarvan één een wedstrijdje was. Ook werd het tijd om me te gaan voorbereiden op andere zaken, zoals voeding en outfit. Zo heb ik deze week mijn marathonschoenen aangeschaft. Ben je benieuwd welke? Lees dan gauw verder!
Bekijk bericht

Volg:

Q&A: 5 x meest gestelde vragen op Instagram

Q&A: 5 x meest gestelde vragen op Instagram

Het aantal volgers van mijn Instagramaccount is de afgelopen maanden hard gestegen. Ik vind het geweldig om te zien hoeveel mensen mijn hardloopavonturen willen volgen. Naast dat ik vaak lieve reacties en berichten krijg, worden er ook vaak (privé) vragen aan mij gesteld. Een aantal vragen worden zo vaak gesteld, dat ik hier in één keer antwoord op ga geven.  Bekijk bericht

Volg:

Hoe vind je de perfecte hardloopschoenen?

Hoe vind je de perfecte hardloopschoenen?

Hardloopschoenen zijn er tegenwoordig in overvloed. Je hebt veel verschillende merken, kleuren en modellen. Ik begrijp heel goed dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. In dit artikel deel ik welke schoenen ik persoonlijk fijn vind en ik geef een aantal belangrijke tips waardoor je die perfecte hardloopschoen iets gemakkelijker kunt vinden. Bekijk bericht

Volg: