Inmiddels is de London Marathon alweer vier weken geleden. Hoewel ik het heerlijk vind om even doelloos te zijn, merk ik dat ik ook de structuur mis. Ik houd ervan om mezelf een doel te stellen en daarvoor te werken. Een paar weken geleden kwam er onverwachts een nieuwe uitdaging op mijn pad. En dat is al over twee weken! Bekijk bericht

Volg:

Inmiddels is de London Marathon alweer anderhalve week geleden. Veel mensen vragen mij of ik een beetje hersteld ben. Ben ik hersteld? Geen idee. Mijn lijf voelt prima. Ik heb nergens spierpijn, mijn benen voelen goed en mijn Garmin geeft zelfs aan dat ik in een piek periode zit. Kom maar door met die wedstrijden! Maar hoe doe je dat eigenlijk? Herstellen van een marathon? Doe ik dat een beetje goed? Ik ging op onderzoek uit en in dit artikel deel ik een aantal tips.
Bekijk bericht

Volg:

Het marathon avontuur is weer voorbij en de dip na de marathon doet zijn intrede. Het was zo tof en het was zo bijzonder. Nu het voorbij is, vind ik het toch wel weer moeilijk. Je traint zolang voor een doel en het vliegt in een weekendje voorbij. Wat nu? Ik vertel in dit artikel welke vijf dingen ik doe om van deze after-marathon-dip af te komen.  Bekijk bericht

Volg:

Afgelopen zondag stond ik aan de start van mijn vijfde marathon, de London Marathon. Het werd mijn derde major en ook mijn derde reis met TUI Sports. Na een reisdag op vrijdag en een hele fijne zaterdag in Londen mocht ik eindelijk gaan lopen. Het werd de warmste editie in Londen ooit, dus ik twijfelde of ik voor een snelle tijd kon en moest gaan. Hoe heb ik deze London Marathon beleefd? Hoe was het parcours en de sfeer en hoe voelde ik me na afloop? En hoe kun jij jezelf ook inschrijven voor deze unieke marathon? Je leest het allemaal in dit raceverslag! Bekijk bericht

Volg:

Vandaag stap ik in het vliegtuig richting Londen met TUI Sports. Deze eerste dag zal in het teken staan van de marathonexpo, waar ik mijn startnummer zal halen. Overmorgen sta ik vervolgens aan de start van mijn vijfde marathon. Al eerder schreef ik een artikel met 10 marathontips. Als reminder voor mezelf heb ik ze erbij gepakt en deel ik ze hieronder met jullie! Bekijk bericht

Volg: