Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. Vorige week deed ik specifiek een oproepje via Instagram met daarin de vraag wat jullie graag wilden weten over het hardlopen en fietsen. Ik kreeg ontzettend leuke vragen. Bedankt! In dit artikel heb ik een aantal vragen gebundeld en geprobeerd zo goed mogelijk antwoord te geven. Bekijk bericht

Volg:

Wielrennen is niet een blessuregevoelige sport. De meeste mensen die niet meer kunnen of mogen hardlopen, pakken graag de fiets. Toch is deze sport niet helemaal heilig. Zeker wanneer je net begint met wielrennen, zal je lichaam niet helemaal lekker aanvoelen na een fietstochtje. In dit artikel beschrijf ik vijf veel voorkomende lichamelijke klachten op de fiets. Natuurlijk vertel ik ook hoe je ze kunt voorkomen. Bekijk bericht

Volg:

Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. Al eerder schreef ik een artikel waarin ik antwoord gaf op de 5 meest gestelde vragen op dat moment. Deze keer deed ik specifiek een oproepje via Instagramstories. Ik kreeg ontzettend leuke vragen. Bedankt! In dit artikel heb ik een aantal vragen gebundeld en geprobeerd zo goed mogelijk antwoord te geven. Bekijk bericht

Volg:

Eerder deelde ik al mijn fiets essentials en vijf tips om te beginnen met wielrennen. In deze artikelen kwam er ook al deels voorbij wat ik graag bij me heb op de racefiets. Want wielrennen zonder iets mee te nemen, komt eigenlijk nooit voor. Er zijn namelijk een paar items, die ik altijd bij me heb. In dit artikel deel ik welke items dat zijn en waarom ik dit graag meeneem tijdens het wielrennen. Bekijk bericht

Volg: